牡丹江男科泌尿医院

前列腺炎的预防该如何做好

很多朋友都认识到预防前列腺炎的重要性了，因为该病不仅发病率高，而且其危害也是很大的，很多患者因此不能正常的工作和生活，甚至不能有正常的性生活，对家庭也有一定的影响，专家介绍:预防该病要避免前列腺充血，下面我们详细了解一下。

1、积极治疗感染病灶。男性患有前列腺炎的途径有很多，其中就有通过其他的生殖感染疾病，导致细菌感染引起是前列腺炎。所以，前列腺炎的预防工作之一就是消除前列腺炎的各种易患因素，比如男性包皮龟头炎、精囊炎、尿道炎等感染疾病。

2、避免前列腺充血。男性患有前列腺炎，其重要因素之一就是前列腺充血。男性前列腺充血可能会引起细菌性前列腺炎或者是无菌性前列腺。所以，建议男性前列腺炎的预防工作之一就是避免前列腺充血。比如:避免久坐、不吃辣椒等刺激性食物;少烟避酒等。

3、注意局部保暖。前列腺受凉后，容易导致男性患有前列腺炎，导致列腺液的排泄受阻，所以加强局部保暖，避免着凉影响。

从以上的介绍中，我们了解到预防前列腺炎首先要杜绝男科疾病的发生，如果有疾病发生，应该积极的进行治疗，此外专家提醒:如果平时有尿频、尿急现象的发生，一定要尽快的到医院进行检查，因为这是前列腺炎的典型症状。

前列腺炎的致病原因有什么

前列腺炎这种疾病发病因素有很多，因为我们生活在一个复杂性的环境里，为此我们的生活和工作也会变得复杂性增加，其实我们对于前列腺炎这种疾病的发病因素来说也需要做好更多的了解，如果我们在日常生活中没有一个良好的生活习惯，那么就会导致更多的性疾病出现。

对于前列腺炎这种疾病的发病因素来说，有先天性的，也有后天性的因素，但是不管我们怎么去了解这种疾病，也需要我们需要了解前列腺炎这种疾病的发病原因到底有什么。

(一)首先就是在日常生活中如果保持着不良的生活习惯，比如说性生活过度频繁或者是过度抑制的话都会造成前列腺炎的形成。

(二)一些性病也会造成前列腺炎的兴盛，比如说淋球菌性感染的出现。

(三)一些特异性的感染出现，比如说前列腺结石等疾病的出现。

(四)一些尿路侵入性的操作，比如说导尿没有严格按照无菌操作的原则去做也会导致疾病的形成。

(五)日常生活中饮酒过量，或者是长时间坐着也会导致前列腺充血的出现，从而导致前列腺炎的形成。

(六)患者因为后天性的一些疾病，比如说受凉导致交感神经活动增加，也会影响到排泄，从而导致充血。

(七)一些不正规的前列腺按摩也会导致充血和前列腺炎的形成。

也需要我们更多的考虑到患者的目前情况，这是因为往往患者对于自己疾病的症状和一些疾病的发病因素不了解，那么就会导致前列腺炎等疾病的出现，为此以上专家总结前列腺炎的发病因素我们需要更多的去做好了解。

避开男人杀手前列腺炎

在生活中，男性患上前列腺炎是非常常见的，很多男性为了它而头疼不已。我们想要避开痛苦的话，好的方法就是要防患于未然，今天我们就一起来了解下如何预防前列腺炎吧！

如何预防前列腺炎呢？

1、忌辛辣刺激、忌酒

经常食用辛辣刺激的食物，会导致男性体内的湿热急剧加重，继而会引起前列腺充血肿胀。影响到正常的排尿，所以男性应该在日常生活中忌食辣椒、咖喱、芥末、羊肉等。酒精对于前列腺也有着刺激作用，也会导致前列腺充血而影响正常排尿，所以也是建议不要饮酒的。

2、限制脂肪和生冷食物的摄入

有研究表示，高脂肪的食物吃得越多，患上前列腺炎的几率也就越高。高脂肪的食物对于身体会产生很多的害处，因此必须控制它的摄入。生冷食物作为一种寒冷且刺激的食物，会使男性的前列腺收缩，导致尿液的流通不畅，建议男性不要食用一些冰冷的饮品和凉拌的食物。

3、多喝水

尿液可以对尿道起到冲刷作用，可以帮助到前列腺分泌物的排泄，也可以预防重复感染的发生。因此前列腺炎患者要做到多饮水，多排尿。对于病症会很有帮助的，在日常生活中也可以多食用些利尿的食物，还要注意的是，要保持大便的通畅，便秘对于病情也是很不利的。

4、适量补充维生素C、维生素E

利用其抗氧化、清除自由基的作用使症状得以改善。可选择的蔬菜有冬瓜、南瓜、黄瓜、西葫芦、萝卜、苋菜、苦瓜、白菜、海带等。

5、注意硒与锌

在前列腺疾病患者的血液中发现，硒和锌是较为缺乏的两种重要的微量矿物质。硒是一种抗氧化剂，可防止细胞遭受氧化破坏而引起癌肿瘤的生长。锌是大量集中在前列腺的另一种矿物质。科学家认为它可调节前列腺内睾丸酮的新陈代谢，且有研究证实，睾丸酮的失调可能造成前列腺肿瘤的生长。对男性生殖系统的正常运作极为重要。