牡丹江男科泌尿医院

预防前列腺炎的七种方法

前列腺炎是男性比较容易得的一种男科疾病，它的明显症状就是尿频、尿急以及有明显的疼痛感。如果您在生活中发现自己有了这些症状后就必须引起足够的重视了，这时候是必须到医院接受检查与治疗的，看看自己病情到了什么程度，然后选择针对性的方法进行治疗，下面就是生活中预防前列腺炎的七种方法。

日常生活中预防前列腺炎的方法:

1、饮食清淡:平时多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，帮助前列腺分泌物排出，预防感染;多吃西红柿、苹果等水果;戒酒、忌辛辣刺激性食物;忌过食油腻食物。

2、心志乐观:树立快乐饱满的精神情绪，正确认识疾病，改变灰色的思维方式，积极主动面对工作、学习、生活及疾病。做到乐观豁达，及时排解自己的不良情绪。

3、会阴松暖:避免长时间骑自行车及会阴部受凉;不久坐，坐1小时左右就站起来活动活动;少穿或不穿紧身内裤。

4、勿过劳，免着凉:调整好工作、生活节律，劳逸结合，避免过分疲劳;要根据气温的变化适时地增减衣服，避免着凉。

5、强身健体:养成良好的生活习惯，起居生活规律有序;坚持适当的体育锻炼，改善血液循环，促进前列腺液分泌增多，将细菌毒素冲淡，同时还能帮助药物吸收，增强抵抗能力，促进炎症康复。

6、坚持热水坐浴(未婚未育男性慎用)，每次15-30分钟，保证一定的水温;注意个人清洁卫生。

7、性交节律:避免接触有性刺激的书刊及音像制品;杜绝不洁性交;已婚患者性生活要有规律，勿过频过少，勿忍精不射或中断射精。规律性生活，能达到减轻前列腺充血水肿的目的。

通过上面文章的介绍后相信大家对前列腺炎的七种预防方法有所了解了，希望男性朋友可以按照上面的预防方法去安排自己的生活起居，这样就可以大大降低前列腺炎的发病率了。不过发现自己得了前列腺炎这种疾病的话，也不要慌张，找一家靠谱的男科医院及时治疗，还是可以痊愈的。

有哪些病因能够加重前列腺炎

一提到前列腺炎相信很多男性朋友都知道，它是前列腺疾病的一种，疾病的发生给患者带来了很多的痛苦，所以及早的治疗是很关键，在治疗的同时还要注意一些事项，这些可以避免前列腺炎加重，以减少患者的痛苦，具体内容下面为您详细介绍。

尿液长期刺激

尿液中含有多种酸碱性化学物质，前列腺炎病人局部神经内分泌失调，后尿道压力过高、前列腺管开口处有损伤，尿酸等刺激性化学物质返流进入前列腺内，会加重慢性前列腺炎的症状。

酗酒

酒精可能会导致全身的毛细血管充血，造成轻度的水肿，并且会导致前列腺长期被动的充血，进而造成水肿及损伤，从而诱发并加重疾病症状。

进食刺激性食物

长期食用辛辣、油腻等刺激性过强的食物是诱发和加重前列腺炎的原因之一。辛辣食物会对前列腺局部的血管造成刺激，导致腺体充血水肿，进而引发该病。

不良情绪

研究发现，约50%的前列腺炎病人有焦虑、抑郁、恐惧、悲观等过度紧张的心理症状，而伴有疼痛及神经衰弱的前列腺病人也常常过于夸大躯体的不适和疼痛，造成心理紧张，不仅不利于前列腺炎的康复，更可能加重病情。

男科专家说在治疗前列腺炎时，一定要避免以上因素的发生，这样可以使疾病得到更好的治疗，目前治疗前列腺炎的方法有很多，根据患者病情不同选择相应的治疗，一般以抗生素药物治疗为主。

前列腺炎的按摩

现在有很多的男性患者都受到前列腺炎的困扰，这种疾病治疗起来也是比较困难的，有很多的患者在治疗一段时间之后，总是效果不是很理想，那么一下我们就来介绍一些可以帮助前列腺炎早日康复的按摩，不但方法比较简单，患者很容易掌握，其效果也是极佳的。那么前列腺炎的按摩都有什么呢?下面我们就一起了解一下。

1，患者在每次大便之后，必须要清洁肛门以及直肠下段，之后就可以进些按摩治疗了。方法是患者让身体处在胸膝卧位或者是侧卧位，之后医生用食指顺着患者的肛门于直肠前壁知道触及到患者的前列腺，然后按照由外向上由内向下的顺序，轻柔的按压前列腺，这个时候患者要同时作提肛运动，直到患者的前列腺液排除尿道口即可。

2、使用自我按摩，方法是患者在大便之后清洗肛门以及直肠下段，之后取蹲位的状态，用自己的手指按压住前列腺体，之后同上一种方法一样进行按摩，每次按摩要在五分钟以上，也是直到患者的前列腺液排除尿道口即可。但患者在按摩的时候尤其注意，按摩的时候用力一定要轻柔，在按摩之前患者可以先用肥皂之类的润滑手套，这样也可以减轻一些不适的感觉，但如果患者在按摩的时候发现前列腺有触痛的感觉，那么就要及时的去专科门诊进行治疗了，以免患者的病情加重。