寻常型牛皮癣的症状主要表现为红色斑块上覆盖银白色鳞屑，可伴有瘙痒、干燥及皮肤开裂，治疗需结合药物、光疗及生活方式调整进行系统管理。

寻常型牛皮癣是一种较为常见的慢性免疫相关性皮肤病，发病特点为皮肤上的界限清晰的红色丘疹或斑块，表面覆盖干燥的银白色鳞屑。病变多见于头皮、肘部、膝盖和背部，有时可伴随瘙痒、干燥甚至皮肤开裂出血等症状。严重时可能出现病灶扩散，影响生活质量。目前主要治疗方式包括局部治疗如使用激素类药膏、维生素D3类似物和角质软化剂、光疗如紫外线B疗法和光敏药物联合光化学疗法及系统性药物治疗，如生物制剂如阿达木单抗、依奇珠单抗和传统免疫调节剂如甲氨蝶呤、环孢素。近年来，针对IL-17、IL-23等细胞因子通路的新型生物制剂逐渐成为治疗热点，提供了更高效且较低的选择。

长期控制寻常型牛皮癣需注重生活方式的调整，如保持皮肤滋润、避免抓挠和使用刺激性化妆品，减少情绪波动及压力。均衡饮食有助于改善症状，如摄取富含omega-3脂肪酸的深海鱼和抗炎食品，并限制高热量、高脂肪食物。患者定期复诊，遵医嘱调整治疗方案是必要的；若出现症状加重、药物不耐受或生活受限等情况，应尽早寻求专业皮肤科医生的帮助。