人流后怎样分辨是不是月经

怀孕以后月经就会停止，进行人流一个月左右时间月经就会从新来潮。但是有一些女性人流以后因为自己身体的原因会导致月经不调等现象，阴道出血也不知道是不是月经来潮，这就需要一些方法加以辨别了，今天小编就教女性朋友人流以后如何分辨是不是月经?

1、首先，做完人流手术以后卵巢在22天左右会恢复排卵功能，大约一个月左右会出现月经来潮，这就是正常的现象。也有少数女性人流后出现闭经等现象，一般在两个月左右也都会恢复正常，如果两个月还没有来月经好去医院检查。

2、人流之后都会出现少量的出血，这不是月经，一般出血量不大，几天就可以撤退了，如果这个时候出血量大，出血的时间久需要患者到医院做检查治疗，以免因为失血过多造成贫血等症状。

3、观察自己的出血量和出血时候的症状也可以辨别是不是月经，正常来月经二天量不大，第三天开始量会多一些。当然也有一些女性人流之后月经来潮月经量会发生变化，但是异常出血都会伴随腹痛或者大量出血的现象，如果出现这样的现象就要多加小心了。

4、还有一种方法可以分辨是不是月经，到医院做了B超检查，看一下宫腔的情况就可以了。如果女性朋友自己不能确定，这应该是一种很好的方法。

看看冬季人流后的注意事项

人流手术是现代女性常常会做的一种手术，因为现代女性意外怀孕的机会也来越多，人流手术用时短并且十分简单，所以女性就会毫不犹豫的选择它，但是这种手术对我们身体的伤害也是不能忽视的，下面我们就来看看冬季人流后的注意事项。

1、注意保暖：

冬季洗头后，一定要把头发擦干净或用电吹风把头发吹干。一周内好不要洗澡，避免天气原因导致感冒，对身体造成伤害。不要碰冷水。避免引起肌肉酸痛症状。

2、注意营养：

人流手术后要注意增加营养，多食用蛋白质较丰富又容易消化的食物，如：鸡蛋、牛奶、鱼类等和富含维生素的蔬菜水果。

3、注意清洁：

要注意外阴清洁，每天1-2次清洗外阴，要勤换卫生巾，勤换内裤，一个月内不能盆浴，以免引起细菌感染，造成妇科疾病。

4、注意休息：

冬季无痛人流后两周内，尽量避免外出或外出时间过长，禁忌外出做剧烈运动，可在室内适当做运动，不要提重物或从事重体力劳动。

5、注意性生活：

人流手术后一个月内禁止性生活，人流手术后子宫内膜要有一定时间恢复，如果马上性生活，会导致细菌入侵造成感染，容易引发妇科疾病，严重者导致不孕症。

由于冬季天气十分寒冷，对人流后女性的身体影响很大，所以我们再做完人流手术后一定要重视自己身体的保护，注意保暖，还要保持外阴的清洁、保证每天必要的休息、禁止性生活等，这样才能远离人流带来的伤害。

做了人流后饮食上要注意什么

做完人流之后，在饮食上留意不要吃极冷，油腻和太过刺激性的食物，如碳酸饮料，冷饮，以及烤肉，油炸类的食品，要多吃许多新鲜的蔬菜和水果消化维生素，如白菜，青菜，胡萝卜，花菜，冬瓜，绿豆芽，秋葵等，不要加班和太过剧烈的活动，留意个人卫生，不要受寒。特别注意饮食应该避免食用辛辣刺激的食物，适当的体育运动锻炼，合理的膳食搭配。