预防前列腺炎的方法有哪些

不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。

（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。

（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。

（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。

怎样能更好的预防前列腺炎

前列腺炎是危害男性生殖健康的重要因素，也导致了很多男性出现了不育，给家庭的幸福造成了极大的影响，因此男性朋友们应该多加注意，做好预防，那么，怎样能更好的预防前列腺炎?这也是很多男性关心的问题，下面我们引起来听听专家们的详细的介绍吧。

预防前列腺炎男性应该注意下面几点内容:

1、注意重视男女双方在内的房事卫生。

2、保持有规律性的房事生活，避免性刺激过多、频繁手淫，也不能禁欲。

3、不能过多饮酒，特别是不能酗酒。切忌受寒、受凉、坐湿地。

4、保证身体与心理健康，加强身体素质的锻炼，精神上不要受压抑。

5、得了各种炎症病变，尤其是尿路感染，都应该及时对症治疗不能拖延。

6、少吃些辛辣酸等刺激性食物，多吃些补充人体有益微量元素方面的食物。

7、避免长时间骑自行车、骑马、久坐等持续压迫前列腺部位的动作。

急性前列腺炎的症状反应

急性前列腺炎的症状一

尿路症状排尿时有灼热感，尿道疼痛、尿急、尿频、尿后滴沥或见脓尿，严重时可出现排尿不畅、尿流变细，甚至引起尿潴留。

急性前列腺炎的症状二

直肠症状直肠胀满、便急或排便痛，大便时尿道流白色分泌物。

急性前列腺炎的症状三

局部症状会阴或耻骨上区域有重压感，久坐、排便时加重，且向腰部、下腹、背部、大腿根部放射。一旦有小脓肿形成，局部疼痛加剧而不敢排便。

急性前列腺炎的症状四

急性尿潴留：急性前列腺炎引起局部充血，肿胀，压迫尿道，以致排尿困难，或造成急性尿潴留。

急性前列腺炎的症状五

急性精囊炎或附睾炎及输精管炎：前列腺的急性炎症很容易扩散至精囊，引起急性精囊炎。同时细菌可逆行经淋巴管进入输精管的壁层及外鞘导致附睾炎。

急性前列腺炎的症状六

精索淋巴结肿大或有触痛：前列腺与精索淋巴在骨盆中有交通支，前列腺急性炎症时波及精索，引起精索淋巴结肿大且伴有触痛。