抑郁症严重了怎么办

如果抑郁症严重了，步是要去找专业医生进行诊断，并接受相应的治疗。同时，也可以采取一些自我管理的措施，比如保持规律的生活节奏、进行适当的运动、培养良好的睡眠习惯、寻求心理咨询等。重要的是要坚持治疗和自我管理，不断寻求支持和帮助，以恢复身心健康。

产后抑郁需要做什么检查

产后抑郁症患者是没有特殊的体格检查来做诊断的。主要就是会通过各种特定的抑郁症自评量表格来做一定的评判，根据自身的症状和表格的复合程度来做一定的评分。结合自己的症状，可以就诊精神心理科，终可以根据评分的情况，对病情的严重程度做一个整体的判断，一般评分越高越可能出现一些极端的行为，也可能会影响到正常的生活。有的患者是有可能会出现严重的负罪感、自卑感，有的是有可能导致自杀的行为，或者伤害宝宝、伤害他人的行为出现的可能，所以有的患者是必须积极就诊，做治疗的。

得了失眠抑郁怎么办啊？

患有抑郁症，出现了失眠的症状，可以采用口服补脑的药物来进行用药治疗，同时还要去医院，精神科就诊，采用口服抗抑郁的药物来进行用药。同时还要注意多和人交流，多参加户外运动，避免出现心理压力过大，会容易加重失眠的症状，多吃新鲜的水果和蔬菜，少吃辛辣刺激性的食品。