我们国人的甲状腺正变得越来越不健康，甲状腺疾病已经成为一种发病率比较高，但诊治率比较低的疾病。网上一直流传着一种说法，甲状腺疾病的增多与碘盐密不可分，真相究竟如何？

首先一点，人体如果缺碘，甲状腺会很受伤，碘是我们人体必需的微量元素之一，是甲状腺合成甲状腺激素的必要元素，健康的成人体内的碘含量为20到50毫克左右，其中百分之七十到八十存在于人体的甲状腺。人类所需要的碘主要来自食物。众所周知，海产品的含碘量是丰富的，内陆地区缺碘的情况比较普遍。缺碘会导致碘缺乏的疾病，常见的就是甲状腺代偿性的增生。

比如在上世纪中期常见的大脖子病，其实就是甲状腺肿大过度，卫生组织成年人碘的摄入量每天150微克，孕妇较普通人群更需要碘，碘的相对的缺乏，会增加流产以及孩子发育迟缓和智力低下的问题。孕妇和哺乳期的妇女每天碘的摄入量为250微克。

有些研究证明，缺碘会增加甲状腺癌的风险，比如中亚和中非，甲状腺癌的发病率比沿海的地方更高，现在我国规定在每克的食盐中添加20微克的碘，完全可以通过食用加碘盐这样的简单有效的补碘措施来预防碘的缺乏。

第二点，高碘是甲状腺无法承受的，也就是说碘太多了甲状腺也吃不消，可能会导致或者增加甲亢自身免疫性甲状腺疾病，如增加桥本氏甲状腺炎、无痛性甲状腺炎、甲状腺结节等疾病的发生的概率，加大了疾病本身的严重程度。而孕妇如果摄入的碘过量，可能导致新生儿暂时的先天性甲腺低能。网上一直有传言，我国近年来甲状腺癌发病率的上升和补碘过多都有关，但目前并没有任何证据，能证明补碘过度会增加患甲状腺癌的概率，而真正已被证明和甲状腺癌相关的因素，只有儿童时期受到辐射和遗传因素。

第三点，过度的雌激素也是引发甲状腺癌的风险因素之一。只要本身没有甲状腺相关疾病，平时碘盐多吃或者少吃一点也都无所谓，不必过分纠结，而一旦患上甲状腺疾病，碘的摄入则要视病情而定。甲亢的患者在病情未得到有效控制之前，如果摄入较多的碘会使得病情雪上加霜，此时必须忌碘饮食。如果经过治疗，甲状腺功能已经正常，甲状腺没有明显的肿大，所以碘盐和高碘食物的禁忌就不是那么严格要求了。

南昌博大甲状腺专科医院作为江西省临床重点甲状腺专科医院、重点甲状腺科研防治基地，甲状腺病诊疗新技术定点单位，经过全院医师的不懈努力和治疗技术的推新换旧，目前针对甲状腺结节、甲状腺微小癌、甲亢(突眼病)、甲减、甲状腺炎、桥本氏病、甲状腺囊肿、甲状腺瘤等甲状腺疾病的治疗已达到较高水平，得到广大患者的好评认可。