南昌男科中医医院

盘点调理早泄的方法有哪些

专家表示:对于早泄疾病的诊疗，除了需要规范化科学化的诊疗方案以外，病人自己的调理方法也很关键，特别是心理上面的调理。如今已经渐渐变成专业化诊疗方案之一，能够达到决定性的功效。下面就早泄疾病的调理方法做个相关的介绍。

①、饮食调节:中国有句话:药疗不如食疗，食疗不如运动。我国的传统中医更注重从饮食上来预防和治疗疾病，用饮食来进行早泄的调理，可以多吃一些壮阳固精的食物，因为这类食物多含有锌元素，锌不但可以提高人体的免疫力，还是精液和性激素的重要组成成份。这类食物可以选择韭菜，羊肉，动物的肾脏，大多数的海产品含锌也较高，如鱼虾、海带等。

②、体育锻炼:体育锻炼、多运动，这个人类原始的活动，在促进早泄的康复上同样有效果，所以它也是早泄的调理方法之一。具体的运动项目根据个人而定，但强度不宜过高，也不宜过低。像慢跑、游泳、爬山、球类运动、体操、健身房锻炼都是不错的选择。

③、穴位按摩:比如可以用手指捏握阴茎，因为阴茎部位有性神经和血管，对这这些部位进行按摩，能起到舒张血管的作用。

专家提醒:关于早泄疾病的诊疗是需要病人的长期坚持的，现在的医疗技术有限，暂时还没有一种方法可以再短时间之内治好早泄疾病。所以，男性朋友一定要提高警惕，不要被外面的广告或者是宣传单所欺骗，那样只会让自己遭受更多的痛苦。

预防阳痿要注意哪些事项

对于阳痿我们并不陌生，在生活中这是一种常见的疾病，我们身边也有不少患有阳痿的朋友，患有阳痿直接影响的夫妻之间的感情和家庭的和睦，所以预防阳痿是一件非常重要的事情另外，下面介绍一下预防阳痿要注意哪些事项。

预防阳痿要注意哪些事项?

一、戒烟酒:长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。酒是一种性腺毒素，饮酒过多或嗜酒可使性腺中毒，男子表现为血中辜丸酮降低，常出现阳痿或不育。

二、提高身体素质:身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是阳痿发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

三、注意饮食调理:多吃羊肉、羊肾等，动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，此外含锌食物，含精氨酸食物都有助于提高性功能。

四、消除心理因素:要对阳痿有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待阳痿，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧，不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心。

五、谨慎用药:中医对阳痿的防治，强调辨证施治，依照各种不同的体质类型对证下药，不是单纯使用壮阳药物。盲目滥用壮阳剂，未必能提高性功能，反而导致其他疾病。到目前为止，西药还没有治疗阳痿的特效药，相反却有不少药物可以导致阳痿。

六、节房事戒手淫:长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痿的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，的确是防治阳痿的有效措施。

通过以上的介绍我们知道了在预防阳痿的过程中要注意哪些事项，多学习些有关阳痿的知识对于我们预防和治疗该病都会起到很大的帮助作用，患病后不要不好意思到医院看病，讳疾忌医是对自己极大的伤害。

男人早期阳痿的症状

随着社会各方面因素对男性影响的加大，越来越多的男性朋友患上阳痿。阳痿对于男性朋友来说并不陌生，患上这种病不仅令自己没面子，而且严重影响夫妻感情。因此要正确认识阳痿早期症状，以便于预防和及时治疗。那么，男性阳痿早期的症状有哪些呢?

1、阴茎反应迟缓:在早期受到异性刺激，阴茎能较快勃起，但随着病情的恶化，勃起的时间会延长，结果会出现阴茎无法勃起。

2、勃起障碍:会出现阴茎不能勃起或勃起不坚，以至于不能进入女性阴道，或者是性交时会出现性交痛，影响正常的夫妻生活。

3、性欲降低:长期的阳痿会使男性患者对性生活的欲望逐渐变淡，渐渐的出现性欲低下或是没有性欲。

4、情绪变化异常:患上阳痿，患者会出现异常的情绪。经常会因为夫妻感性不和或性生活习惯不统一，出现焦虑、暴躁等情绪。

5、精神症状:如焦急、忧虑、抑郁、精神不振等。

正常男性的性功能也存在着生理性的波动。当性功能在精神、情绪不稳定，疲劳，健康状况不佳或女方对性生活冷淡或持反对态度等因素刺激时，均可出现一时性的"阳痿"，这种偶然现象不能视为病态。在正常性刺激下，反复多次出现性交失败，方能认为是阳痿。如果一旦患了阳痿或怀疑自己患了本病，就应该及时到正规医院找专科医生诊治，且勿讳疾忌医，贻误病机。