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阳痿的原因是什么？

许多男性朋友通常在性生活中依赖春药。虽然勃起状况可以暂时改善，但长期使用对健康有害。它会直接影响精子活力和阴茎勃起能力。久而久之，性功能就会消失，直到阳痿。

1、缺乏运动

工作累了，下班懒得动，久而久之骄傲。运动不仅有利于人的心脏，也有利于人的性功能。

研究发现，常规、适度的运动可以预防阳痿。男性即使到了中年才开始运动，也可以降低阳痿的发生率。

2、抽烟喝酒

香烟中的尼古丁会影响精子质量，并导致阳痿。酒精会使前列腺充血，所以经常喝酒的男性有可能患前列腺炎，而前列腺炎本身也是阳痿的原因。

3、过度疲劳

长期过度疲劳，焦虑情绪促进交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩，血睾酮下降，导致阳痿。

4、焦虑易怒

现代生活压力很大，焦虑在社会上蔓延。在生活中，许多男人经常因为一件小事而生气。长期焦虑会严重损害身体机能，导致男性性功能下降，长期积累会导致阳痿。

面对阳痿，男人该怎么办？

温馨提示：阳痿是指当有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不牢固，或虽然有勃起和一定程度的硬度，但不能保持足够的性交时间，从而阻碍性交或不能完成性交。长期以来，性功能被视为男性性生活的外观，性功能强，男性自信，性功能差，男性自卑，但也严重影响夫妻关系和家庭和谐，所以一旦出现问题，我们必须及时就医。