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流产后，大多数医生建议避免洗澡和洗发水，以避免感染或出血。一般建议术后24小时内避免洗澡和洗头，因为伤口可能仍在恢复，过热或过冷的水温可能会刺激伤口。

建议手术后一周内避免洗澡和洗澡，尽量洗澡，避免摩擦伤口。在这个阶段，保持伤口清洁和干燥是非常重要的。你可以选择用温水轻轻清洁外阴，而不是肥皂或其他洗涤剂。

术后一周左右，如果伤口基本恢复，可以逐渐恢复正常的洗澡洗发水习惯。但在恢复过程中，注意不要用力摩擦伤口，选择温和的洗发水产品，避免水直接接触伤口。

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