减重这件事情在生活当中非常受，经常能看到一些肥胖人士大声嚷嚷着要减肥，当然这其中也有一部分身材纤瘦的朋友开心，表示自己海吃不胖。但事实上是否肥胖并不能够从外观判断，一定要知道检测肥胖的指标有哪些？三个部分比较关键，这样对于人体的健康和视觉的美感都有很大的帮助。

1、体重指数。这个问题想必大家都非常了解，身体是否超重可以根据BMI来进行判断。可以极大程度的了解人体的实际情况，而且可以反映全身性超重和是否肥胖，不受任何性别的影响。运动员在体重上可能会有差别，不过这种方法同样，是反应综合肥胖的超标程度。

2、腰围。正处于减重期间，或者对于自己体型不是满意的朋友，可以密切注意一下自己的腰围状况。腰围主要就反映脂肪总量，和脂肪分布的主要结构，但是测量的方式多种多样。但是无论用什么样的方式，在减重的过程当中，也密切注意一下自己腰围的变化。

3、腰臀比。这主要是腰围和臀围的比值，主要是围绕突出的检测身体的水平周径。这种方式对于减重期间的朋友来说比较有帮助，，毕竟可以让我们非常直观的了解到身体的状况。而且这种方式用来配合体重指数，也可以很好的杜绝亚健康状态。

南京儿童专科医院位于江苏省南京市鼓楼区热河南路207号，是南京市医管直属的，集临床、教学、科研、预防、保健、康复为一体的专家型儿童医院。专业治疗多动症、抽动症、自闭症、遗尿症、肥胖症、语言迟缓等儿童发育行为疾病。

南京儿童专科医院作为治疗儿童发育行为疾病专科医院，把维护人民健康权益放在心上，开辟出一条医疗人才齐全、诊疗质量高超、医疗服务细致、医疗费用合理的综合性医疗管理之路，，把办群众满意的医院作为标准。被授予“江苏省儿基会指定救助单位”，并纳入南京市医保定点医院。