痛风，作为一种常见的代谢性疾病，不仅给患者带来身体上的痛苦，还常常伴随着一些认识上的误区。南京股骨髋骨科医院作为专业的痛风治疗机构，在此为大家解答痛风患者常见的几大误区，帮助大家更好地认识和预防痛风。

误区一：痛风只是关节痛，不用太过担心

很多人认为痛风只是关节疼痛，忍一忍就过去了。然而，痛风其实是体内尿酸代谢异常导致的一种疾病，长期高尿酸状态可能损害肾脏，引发肾结石、肾功能不全甚至尿毒症。因此，痛风患者应及时就医，进行规范治疗。

误区二：痛风发作时应立即使用止痛药

痛风发作时，患者关节剧烈疼痛，很多人会选择立即使用止痛药。但并非所有止痛药都适合痛风患者，特别是非甾体类抗炎药，长期使用可能对肾脏造成损害。患者应遵循医生建议，选择适合的药物进行治疗。

误区三：痛风患者不能吃海鲜和肉类

海鲜和肉类确实含有较高的嘌呤，嘌呤代谢后会转化为尿酸。但痛风患者并非完全不能吃海鲜和肉类，而是需要控制摄入量，选择低嘌呤食物，如淡水鱼、瘦肉等。同时，增加蔬菜、水果等碱性食物的摄入，有助于降低体内尿酸水平。

误区四：痛风患者应该严格限制运动

虽然痛风发作时应避免剧烈运动，但平时适当的运动对于痛风患者是有益的。运动可以促进新陈代谢，加速尿酸排泄。患者可以选择散步、慢跑、游泳等低强度运动方式，并注意运动后的休息和保暖。

痛风患者应正确认识疾病，避免陷入误区。南京股骨髋骨科医院提醒大家，痛风虽可防可控，但治疗需规范。如有疑虑或症状加重，请及时就医，寻求专业医生的帮助。