南京股骨髋骨科医院

腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要因腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，发生不同程度的退行性改变后，在外力因素作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛、一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。在南京股骨髋骨科医院的日常诊疗中，不少患者因对该病存在恐惧和误解，影响治疗信心与康复进程。实际上，腰椎间盘突出并非意味着必然瘫痪，我们需要科学认识并积极应对。

一、腰椎间盘突出的发病原理与常见症状

腰椎间盘突出的发生与椎间盘的退变密切相关。随着年龄增长，椎间盘的水分逐渐减少，弹性和韧性降低，在外力作用下，如长期弯腰劳作、突然扭转腰部、久坐久站等，纤维环容易破裂，髓核突出。其常见症状表现多样，腰部疼痛几乎是所有患者首先出现的症状，疼痛程度轻重不一，可呈钝痛、刺痛或放射性疼痛。当突出的髓核压迫神经根时，会出现下肢放射性疼痛，从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部放射，部分患者还伴有下肢麻木、无力，严重者可能出现大小便功能障碍。但需明确，这些症状的出现不代表必然走向瘫痪，多数患者通过规范治疗可有效缓解。【腰椎间盘突出专科医院推荐】

二、破除“腰椎间盘突出必瘫痪”的认知误区

许多患者一听到腰椎间盘突出，就担心会瘫痪，这种过度担忧源于对疾病的不了解。虽然严重的腰椎间盘突出可能压迫马尾神经，影响大小便功能和下肢运动，但这种情况在临床中属于少数。绝大多数患者处于疾病早期或中期阶段，通过保守治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗等，能有效减轻炎症、缓解疼痛、控制病情发展;即使是需要手术治疗的患者，现代医学的手术技术成熟，可精准解除神经压迫，降低瘫痪风险。因此，不必因恐惧而延误治疗，积极面对才是关键。

三、腰椎间盘突出的科学治疗与康复

治疗腰椎间盘突出需遵循阶梯化原则。在疾病初期，一般建议患者卧床休息，尤其是硬板床，减少腰部压力，同时配合热敷、按摩、牵引等物理治疗，改善局部血液循环，减轻神经根水肿。药物治疗方面，非甾体抗炎药可缓解疼痛，神经营养药物有助于促进神经功能恢复。若保守治疗效果不佳，病情持续进展，经专业医生评估后，可考虑手术治疗，如椎间孔镜微创手术等，创伤小、恢复快。康复阶段同样重要，患者需在医生指导下进行腰部肌肉锻炼，如小燕飞、五点支撑法等，增强腰部肌肉力量，提高腰椎稳定性。【腰椎间盘突出专科医院推荐】

四、日常生活中的预防与保健

预防腰椎间盘突出，应从生活细节入手。保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰驼背，久坐时在腰部垫靠枕，减轻腰部压力;搬重物时，先下蹲，将物体靠近身体，再用腿部力量起身，避免直接弯腰用力。同时，坚持适度运动，游泳、慢跑等有氧运动能增强体质，太极拳、瑜伽等运动可提高身体柔韧性和平衡能力，有助于预防腰部损伤。定期进行腰部检查，尤其是从事重体力劳动或长期久坐的人群，早发现问题，早进行干预。

腰椎间盘突出虽给患者带来诸多困扰，但绝非不可战胜。南京股骨髋骨科医院提醒广大患者，以科学态度认识疾病，积极配合规范治疗，做好日常预防保健，就能有效控制病情，降低不良后果发生的可能性。若对腰椎间盘突出的治疗和康复存在疑问，欢迎随时咨询专业医疗机构，获取科学的指导与帮助。【搜索wx：南京股骨髋骨科医院预约挂号，为你提供专业解答。】