首先，要建立良好的饮食起居习惯和排便习惯。很多肛肠疾病特别是痔，是由于排便习惯不好而至，大便次数过多造成肛门机械性损伤而发生痔、肛裂等疾病;经常吃一些辛辣肥腻之品导致体内湿热蓄积，易发生肛周脓肿、肛管炎、肛窦炎等疾病。如果饮食习惯和排便习惯良好就能有效防治这些疾病发生。

病从口入，严把饮食卫生关，防止腹泻，也能有效降低肛裂、血栓痔、肛门湿疹等疾病的发生率。而良好的排便习惯必须建立在良好的饮食起居习惯基础上，我们在尽量保持科学合理的膳食结构的同时，适当多吃些芹菜、韭菜等含高纤维的食物、多饮水，必要时搭配一些有利于润肠通便的食物，如蜂蜜、香蕉、芝麻等，还可以搭配一些玉米、山芋等粗粮杂粮，可以有效的防止便秘的发生，如果饮食效果调理不理想，还可以配合一些润肠通便的药物来保持大便通畅。

其次，要保持肛门周围局部清洁卫生。很多肛肠疾病与肛门清洁有关，肛门部位便后会有多种致病细菌隐藏在肛周皮肤和肛管皮肤皱褶中，如不及时清洁，会造成感染，继发肛裂、肛周脓肿、肛窦炎、肛管炎、肛门湿疹等疾病。我们好养成定时排便习惯，便后及时清洗，如能做到每天定时用温水坐浴，配合手指按摩肛门，促进肛门周围的血液循环，适当的再做一些提肛锻炼，则可大大减少痔疮、肛裂、肛瘘等疾病的发生。

对于一些病史较长的肛门疾病患者，专科手术治疗不失为一种较好的治疗方法;它不仅能一次性解决保守治疗难以解决的问题，关键是在解决肛门直肠疾病的同时，专科医生所进行肛肠手术大多会对肛门功能做大限度的保留和修复。比如肛裂手术，专科医生在切除肛裂组织的同时，会根据患者不同程度的肛门痉挛、狭窄作相应的肛门括约功能、肛管弹性、肛门口径都会比术前有较大的改善，而这一点恰恰是患者以后防止肛门直肠其他疾病发生的一个重要环节。