胸上有白癜风可以通过饮食调理、皮肤护理、注意休息、避免外伤、药物治疗等方式进行护理。

1、饮食调理

白癜风是一种皮肤色素脱失性疾病，可能与家族遗传、自身免疫系统疾病等因素有关，患者可能会出现局部白斑、皮肤褪色等症状。建议患者适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养，对疾病的恢复具有积极的作用。

2、皮肤护理

患者平时要注意皮肤护理，避免使用刺激性的洗护用品，以免对皮肤造成刺激，导致病情加重。同时，患者外出时还要注意防晒，避免紫外线刺激，以免加重病情。

3、注意休息

患者平时要注意休息，避免过度劳累，要保证充足的睡眠时间，以免影响身体恢复。

4、避免外伤

患者平时要避免外伤，以免导致皮肤出现损伤，引起皮肤感染，加重病情。

5、药物治疗

患者可以在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏等药物进行治疗，可以抑制白癜风的扩散，有利于病情的恢复。如果局部出现瘙痒、疼痛等症状，还可以遵医嘱使用盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行缓解。

除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免精神过度紧张，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。