白斑未必就是白癜风，但白癜风的主要表现是白斑，需要结合其他特征综合判断。

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病，主要表现为皮肤上局部或泛发性白斑。它的产生与黑色素细胞功能的损伤或丧失有关，但导致白斑的原因却不止白癜风一种，还可能包括脱色性痣、贫血痣、白色糠疹、花斑癣等。这些疾病的症状可能与白癜风类似，却有各自的特点和发展规律。

想区分普通白斑与白癜风，一般可以通过观察白斑的形状、颜色、边界及伴随症状来初步判断：白癜风的白斑通常边界清晰，颜色呈纯白或乳白色，表面光滑无皮屑，且常对称分布。与普通白斑不同，白癜风白斑在阳光曝晒后易出现灼痛或发红等现象。某些疾病如白色糠疹的白斑常伴有细小鳞屑，花斑癣则表现为浅白或带点棕色斑块，呈现出完全不同的特征。

如果怀疑是白癜风，尽量避免盲目对症处理，应寻找专业机构进行更深入的检查。日常保护皮肤尤为重要，减少外界刺激，包括避免暴晒、减少化学物质直接接触等。同时，适当摄入富含微量元素和维生素的食物，增强整体的免疫力，或可在一定程度上帮助皮肤保持健康状态。但终的确诊仍需依赖相关医学检测手段，如伍德灯检测或皮肤活检。

白癜风虽然不是传染病，但需要充分重视。尤其是早期发现、早期干预，以便更好地改善症状或控制病情进展。通过科学的方法和积极的生活管理，可以有效帮助患者恢复信心，拥有更好的生活质量。