如何摆脱精神分裂症

摆脱精神分裂症需要综合治疗：药物治疗、心理治疗和社会支持。药物治疗是常见的治疗方式，可帮助控制症状和减少复发率。心理治疗可帮助患者理解和接受疾病，缓解焦虑和抑郁等情绪问题。社会支持包括家庭和朋友的支持，以及治疗专业人员和社会组织的帮助。患者和家人应积极寻求专业治疗，遵医嘱服药，保持良好生活习惯，参与社会活动，建立健康人际关系。

自己与自己对话是精神分裂症吗？

经常自己和自己说话，不排除是由精神方面的一些问题，但是也要看具体是什么原因所导致的，有可能是有些人排解压力的一种方式，如果偶尔的情况下也不要太在意，好还是要到专业的医院去进行相关的检查和治疗，有的时候还是要多接触一下人，多交一些朋友，多参加一些活动