心自由教育：青少年沉迷游戏怎么解决？16岁，高中生，男孩，以前没有发现孩子喜欢玩游戏，或者他发现高中后，他有时偷偷把手机带到学校，课堂游戏被老师发现，手机没收，老师打让我去学校拿手机，回家教他，他不听，不相信，青少年沉迷于游戏如何解决？

如今，随着互联网的普及，有许多游戏孩子迷恋，影响他们的学习甚至健康。解决所谓“迷恋”的负面影响。父母都很头疼。大多数父母不知道该怎么办。父母在找到解决办法之前，先了解孩子上瘾的原因。

如何解决青少年沉迷游戏？

1、花多的时间和孩子在一起，有些孩子玩游戏不是为了娱乐，而是为了消磨时间，因为父母不在身边，孩子会感到孤独和无聊，从长远来看，一定不利于孩子的成长，作为父母，无论工作有多忙也想花时间陪孩子。

2.尽量找个东西占据他所有的精力，比如报个封闭式学习班，让他长时间不玩游戏。当孩子们回到学生中间时，他们对游戏的感觉就会褪色。有些人因为逃避现实而投入游戏，这就需要家长多观察，然后和孩子沟通，找到解决办法。

3.孩子一般自制力差，家长可以用“倒计时”的方法提醒孩子，目的是让孩子在离网前做好准备，减少抵触情绪。同时，它还可以让孩子养成停止游戏的习惯，培养他们的意识和克制。孩子可以在规定的时间内离开电脑，不加班，给他精神奖励，这样可以增强好习惯。同时，我们应该清楚地告诉我们的孩子，我们相信他可以自律，不会成为“网络失败者”。记住不要因为孩子暂时的迷恋而完全否定孩子，说“你没救了”这样的话。

4.当孩子想玩电子产品或不能停下来时，父母可以转移孩子的注意力。比如用玩具孩子，或者和孩子玩家庭游戏，给孩子讲有趣的故事，和孩子一起画画，或者带孩子出去散步，逛公园，都是很好的注意力转移方式。

青少年玩游戏的危害：

1.由于爆破、枪击等恐怖场景频繁，很多学生玩家往往情绪不稳定、失眠，有时会出现知觉障碍，对极其重要的事情一无所知。对声音极其敏感，即使是轻微的声音也会心跳和出汗。从长远来看，它也可能导致神经衰弱！

2.精力不足，沉迷网络游戏后，第二天根本没有精神上课。老师讲课时精神游离，上课效果无法，学习没有动力。注意力分散，沉迷于网络游戏后，游戏场景而惊险，会深深印在脑海里，即使在课堂上，心也会飞到游戏的中间。

3.众所周知，手机辐射轻微。长期玩手机对视力和身体的正常发育有一定的影响，尤其是对儿童。假如孩子长时间玩手机，影响正常休息，那么孩子的身体发育和健康就会有一定的危险因素。

4.使用手机，孩子们可以交一些朋友，但有些朋友可能不好，所以他们可能会教坏孩子。同时，孩子接触的东西多了，需要抵制的诱惑也多了。如果他们不小心，他们可能会误入歧途。