南京心愈岛心身医学中心

怀孕期间抑郁怎么处理

你的症状表现出考虑可能会确实是再次出现了抑郁症的逆反心理，针对你的情况，期望你不要把精力总是聚集在不良事件上。越想不愉快的事心情就会越不好，心情越不好越容易钻牛角尖，心情就会越发萎靡，使自己正陷入思维和情绪情感恶性循环的怪圈中。另外要学会自我欣赏，多看自己的优点，多看事物的好处，多想事情可能会成功的第二面。

产后抑郁需要做甲状腺功能检查吗

产后抑郁检查甲状腺功能是非常有必要的。因为甲状腺方面如果有异常情况，比如患上甲亢或者甲减等疾病，就会出现类似于产后抑郁的症状，如脾气暴躁、多汗、情绪不稳定、乏力、无食欲等。产后出现这些症状，如果不做全面的检查，就很有可能会把病症归结于产后抑郁症。治疗方向就会出现严重的偏差，不仅不会有较好的治果，还会使甲状腺方面的病情，因为耽误而更加严重。所以产后出现抑郁的症状要做甲状腺功能的检查，这样才能更准确的确定病因，做到及时的处理。

如何治疗心理抑郁症

治疗心理抑郁症的方法包括药物治疗和心理治疗。药物治疗包括抗抑郁药和镇静剂等药物；心理治疗包括认知行为、人际、愉悦等等。此外，适当的生活习惯也可以帮助缓解抑郁症，如适度运动、良好的饮食习惯、充足的睡眠等。有效的治疗需要个体化的治疗计划，建议在专业医生的指导下进行治疗。