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植物神经紊乱与哪些因素有关，应如何治疗？

正常情况下，人体功能相反的交感和副交感神经是处于相互平衡制约的状态。一方起正作用时，另一方则起负作用，从而能够较好地起到平衡协调和控制身体生理活动的作用。如果这种平衡一旦被打破，往往会导致出现各种功能障碍，即植物神经紊乱。

有哪些情况可能会导致植物神经紊乱？

1、家族遗传

家族性自主神经失调症具有遗传性，是自主神经先天性功能异常。

2、精神压力过大

长期承受较大的精神压力，一直处于一种焦虑紧张状态，或是受到较大的精神刺激，也容易导致植物神经紊乱。

3、其他原因

女性多与内分泌和某些生理过程有关，而男性容易受到烟草酒精影响。此外，还可能和脑部感染发生的器质性病变等有关。长期失眠、个性特征、应激事件等也可能诱发植物神经紊乱。

植物神经紊乱应该如何治疗？

植物神经紊乱的治疗方式主要以心理治疗为主，药物治疗、物理治疗等为辅。患者应积极配合医生的指导，严格遵从医嘱用药，以免出现其他的不良反应。

日常生活中如何自我调节？

1、放松身心

避免长期紧张而繁重的工作，生活中需要注意劳逸结合。

2、户外运动

可根据自身情况适当参加户外活动和体育锻炼，有益于放松身心，呼吸新鲜空气，还有利于增强体质和机体抵抗力。