预防前列腺炎的方法有哪些

不良的生活习惯和不正规的医疗是导致慢性前列腺炎发生或加重慢性前列腺炎病情的重要原因。因此，培养良好的生活习惯，避免不正规的医疗对于预防和治疗慢性前列腺炎有着特别重要的意义。

（1）增强机体的免疫力和抗病能力：生活有规律，起居有常，坚持适当的锻炼，避免过度疲劳、频繁手淫、无节制无规律的性生活及酗酒。

（2）积极预防感染：注意包皮、龟头、阴茎、会阴的清洁，注意保持大便通畅。要多饮水，多排尿，通过尿液经常冲洗尿道，预防尿路感染。积极治疗全身各处的感染灶，尤其是感染性痔。平时要积极治疗肠道的感染性疾病以及家庭成员，尤其是配偶的感染性疾病。

（3）有节制有规律的性生活和掌握适度的手淫频度：有规律的定期射精，可以定期排放前列腺液，促进前列腺液的不断更新。频繁性兴奋而未能够排精者，可造成前列腺液滞留于前列腺内，而性生活或手淫过度频繁，容易造成前列腺过度充血。

（4）避免酗酒和食用大量辛辣食物：酒类、辣椒等辛辣食品对前列腺和尿道具有刺激作用。能够引起前列腺的血管扩张、水肿或导致前列腺的抵抗力降低。

（5）不要长时间久坐或骑车：骑自行车、摩托车、骑马等骑跨动作及长时间久坐不动等都可以造成前列腺的直接压迫而导致前列腺充血，使前列腺液的排放更加困难。

（6）注意局部保暖：局部保持温暖的环境_可以伸平滑肌纤维松弛，出口阻力减少，前列腺液引流通畅。保暖还可以减少肌肉组织的收缩，因而可以使组织含氧量改善，充血、水肿状态容易得到恢复。受凉后会削弱局部的抗感染免疫功能，使病原体感染容易发生。

（7）不要滥用抗生素：抗菌药物的不规律使用或滥用，大量杀灭体内的正常菌群，会使机体的防御能力下降。致病菌乘机定居、生长、繁殖可引起前列腺炎。

（8）避免局部不必要的医疗检查和操作：前列腺按摩是治疗慢性前列腺炎的一种手段但是不必要的过于频繁或手法过重的按摩，则可能会对前列腺造成一定的损害，是诱发前列腺炎症的医源性因素。前列腺注射给药、经尿道灌药、导尿也容易引起前列腺炎。

慢性前列腺炎还能同房吗

患慢性前列腺炎是否应该禁欲呢？

我们知道，前列腺炎患者的前列腺腺体内存有相当数量的细菌等病原微生物及其产生的炎性物质。仅靠静点、口服药物治疗及微波等理疗手段，这些有害物质是绝不可能排出体外的，即使细菌已经杀死，它们仍会以一种“尸体”的角色继续在危害人体的健康，乃至刺激机体继续产生各种症状，因此只有把这些“炎性物质”排出体外，继而产生新的前列腺液，前列腺炎终才能逐渐康复。

因此，只有定时、规律地排出前列腺液，方能有益于炎症的消退，这个道理是很浅显的！举例来讲，比如人体某个部位长了毛囊炎之类的疔疮肿毒，已经化脓了，单纯口服或静点抗生素是远远不够的，应当同时将疔疮切开引流，排出脓液，才能很快痊愈。

有些患者不愿意同房，是出于怕将炎症传染给妻子。其实，只有支原体、衣原体等性病病原体感染所致的前列腺炎具有传染性，大多数的细菌性和非细菌性前列腺炎即使同房射精，精液对女方也是没有危害的，因为女性阴道天生即具有抗感染和自洁能力。若实在担心，那就不妨戴上避孕套，问题也就迎刃而解了。

一般来说，慢性前列腺炎患者可视年纪大小、性欲强弱，一周至十天同房一次至两次为好，每次同房须控制好性交时间，不宜时间过长以避免前列腺过度充血。

未婚或已婚分居者，应该用自慰的方法按上述时间间隔排出精液或定期做前列腺按摩（一周1—2次），以排出前列腺液。

禁欲无法避免前列腺充血

我们知道，中青年人的性欲有两种，即接触欲和胀满缓解欲。既然男性成年人存在这种生理要求，那么，靠主观禁欲非但达不到抑制性冲动，缓解性兴奋，减少前列腺充血的目的，恰恰相反，由于“胀满的东西”不能排出和释放，反而会加剧前列腺充血，导致前列腺炎久治不愈。成年男子从同房射精后的轻松感及久不射精而引起阴茎更容易反复勃起充血的体验中，就可悟出这个道理。

需要提醒的是，性功能存在“用进废退”的道理，加之对前列腺炎的错误认识及担忧、恐惧，如果长期禁欲，久而久之，难免有些患者会出现性欲减退，甚至出现勃起功能障碍。

不过，需要强调的是，前列腺炎患者不应该禁欲但也并不提倡纵欲，纵欲或刻意控制射精同样也会使前列腺炎难以康复的。

前列腺炎病症表现是什么呢

前列腺炎分为细菌性前列腺炎，以及非细菌性前列腺炎，细菌性前列腺炎具有传染性，其主要的传染方式就是经过性行为，但目前来说，临床上常见的是非细菌性前列腺炎，下面就前列腺炎病症表现总结如下:

症状1、排尿不适:

可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿困难的感觉。

症状2、性功能障碍:

前列腺炎可引起性欲减退和射精痛，射精过早症，并影响精液质量，在排尿后或大便时还可以出现尿道口流白，合并精囊炎时可出现血精。

症状3、局部症状:

前列腺炎患者后尿道、会阴和肛门处坠胀不适感，下蹲、大便及长时间坐在椅凳上胀痛加重。

前列腺炎做为泌尿系统疾病来说，常见的症状之一就是排尿异常。但是由于其特性，常常给患者所无视，普通都是采用普通的利尿药物停止治疗，这样不只不能疾病，还可以引起疾病的抗药性，以及耐药性，对治疗十分不利。