运动可以预防前列腺炎疾病出现吗

前列腺炎的出现，会给男性身体造成各种各样的危害，在平时，很多男性朋友都没有运动的习惯，其实只要我们有好的生活、饮食习惯，就可以很好的预防疾病的出现。那么积极的锻炼运动可以预防前列腺炎疾病吗?下面请看详细的介绍。

1，经常运动:健康在于运动，积极地锻炼运动可以有效地预防前列腺炎的发生。

2，避免久坐、憋尿:长时间的久坐憋尿会让前列腺受到压迫和刺激，长此下去，就会导致前列腺炎的发生。

3，养成良好的生活习惯:多注意休息，尽量不要熬夜，有规律的生活，多饮水，少食辛辣食物，适当的运动，从而让自己的抵抗力提高。

4，远离烟酒:烟酒都会对前列腺产生危害，香烟中的烟碱、焦油、亚硝胺类、一氧化碳等有毒物质，不但可以直接毒害前列腺组织，而且还能干扰支配血管的神经功能，影响前列腺的血液循环，可加重前列腺充血。酒是一种有血管扩张作用的饮品，对于外表看不见的内脏器官，酒精扩张血管引起脏器充血也是明显的，前列腺当然也不例外。

5，注意个人卫生:急性前列腺炎多是由于细菌引起的，特别是现在的夏季，一定要每天对自己进行清洁，尤其是官，减少感染的几率。

很多男性听到前列腺炎疾病就会觉得很可怕，同时对夫妻之间也有很多的影响，男性朋友抽烟的不良习惯也是会引起前列腺炎疾病，所以提醒广大男性朋友需要注意少吸烟。此病是常见疾病，所以好多注意预防。

慢性前列腺炎的主要症状有哪些

慢性前列腺炎是临床上比较常见的男科病，给患者的排尿功能和性功能带来了严重伤害。这些年来，患上慢性前列腺炎的男性越来越多，年龄也越来越年轻话，患病原因更多样化。那么，慢性前列腺炎的主要症状有哪些呢?

1.排尿改变，初起时有排尿不适，排尿不尽感，或有烧灼感、尿频、尿急、尿痛和发痒等。少数病人在清晨发现尿道外口有分泌物粘合，尿后余沥不尽而淋湿衣裤。

2.尿色异常，多数尿色加深，可出现混浊、白色的尿液，也可有血尿。患者常有前列腺溢液，多发生于排尿终端或大便用力时，尿道口流出白色分泌物。

3.疼痛，往往是胀痛和抽痛，向阴茎头及会阴部放射，可引起腰骶部、髋部、会阴部、耻骨上区及腹部的疼痛，有时放射至睾丸、腹股沟部。

4.性功能障碍，表现为性欲减退、阳萎、早泄、梦遗、不育等。

5.神经衰弱，表现为多梦、焦虑、心神不定等。甚至影响学习和工作，十分令人烦恼。

6.直肠指诊前列腺软硬不均，有轻度压痛。按摩前列腺液作涂片可见每高倍视野有10个以上的白细胞或成堆的白细胞，而卵磷脂较少。

前列腺炎容易被感染的原因

男科专家介绍，前列腺炎易感染的主要原因:

首先患者要了解，在临床上把尿液刺激称为化学因素。原因是尿液中含有多种酸碱性化学物质，当病人局部神经内分泌失调，尿液回流进入前列腺，导致前列腺受刺激，诱发炎症。

其次，当男性的前列腺充血也是感染前列腺炎的常见原因。专家指出，如果男性朋友的前列腺长时间充血，导致男性的前列腺受到刺激，往往会诱发无菌性前列腺炎。

另外还要注意的是前列腺的后部紧贴着直肠，如果便秘，粪块在直肠中向前挤压前列腺，使其局部血循环障碍，另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能障碍，降低机体免疫水平。同样会造成前列腺炎易感染的形成因素。

后，小编还要提醒男性前列腺炎患者，了解过前列腺炎易感染的主要原因之后，患者要注意性生活不可过频，因为性生活时前列腺要大量分泌前列腺液，所以要充血，水肿，引起肌肉收缩易造成前列腺炎频发。同时要多多注意不要着凉，降温期间要多穿衣服。