男人得了前列腺炎应该多吃哪些水果

当今社会，前列腺炎已经成为了不少男性的心头大患。受这种疾病的长期困扰，患者不仅会出现一些泌尿系统健康问题，而且还严重影响了夫妻生活。建议前列腺患者在平时多吃一些有利于缓解症状的水果。

前列腺炎饮食中多食用这些水果:

1、苹果

前列腺中含有一定量的抗菌因子，其主要成分是锌，抗菌作用与青霉素相似。人在患慢性前列腺炎时，锌含量明显降低，并难以提高。与常用含锌药物相比，苹果汁比含锌高的药物更具有，且具有、易消化吸收、易为患者接受的特点。

2、全麦玉米饼

全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员知觉含有旺盛可溶性纤维素的食物可降低体内的pSA工力。pSA是患上前列腺癌的标号。

3、椰菜

假如你不欣赏吃椰菜的话，就应当听听这个研究后果。一项1200位男性干预的研究知觉那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41%。

4、番茄

番茄和胡萝卜里含有大量β胡萝卜素，它可打气你的身子汲取番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32%。

5、西瓜

西瓜同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。

6、鲜葡萄

鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。

7、荸荠

荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。

8、甘蔗

甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，饮服，每日2次。

前列腺饮食并不复杂，患者只需要在日常的生活饮食中加入一些有利于病情的食物就足矣，希望在我们的帮助下，您的疾病能够尽早康复。

男人之所以会患上前列腺炎，除了与工作因素有关以外，与日常饮食也有很大关系。建议大家在平时尽量少吃辛辣食物，要多吃水果，这样才能让身体更加健康。防止患上前列腺炎，

预防前列腺炎需要掌握重点

专家指出:前列腺炎在治疗上是比较复杂的一种疾病，这主要就是由于前列腺的结构特点，以及前列腺炎病因所决定，尤其是由疾病导致前列腺炎的情况下，其更是需要区别治疗，而在预防上，相对来说，却不是非常复杂，下面就预防前列腺炎的方式进行总结:

1、规律节制的性生活。性生活过频、性交被迫中断、或过多的手淫等，都可使前列腺不正常充血。但性生活过度节制，也会产生长时间的自动兴奋，从而造成前列腺充血。并非一定要限制性生活，但是总有一个度，正常的性生活在一周到两周一次为宜。

2、尽量不要老坐着。无论您是电脑工作者，还是司机朋友，骑自行车、骑马、久坐等等都可导致会阴部反复损伤和前列腺充血，尤其以长时间骑自行车为常见。好是半个小时左右就起身活动一下，让受压迫的前列腺放松。

3、戒烟戒酒。酗酒、抽烟、爱吃荤腥油腻食物等不良生活习惯容易导致湿热内生，使阴茎充血并引起性兴奋。烟酒对身体的危害是巨大的，不要再让这些毒物在损害了前列腺。

4、保暖避免感冒。前列腺是易受凉的一个腺体，保持一个温暖的环境，对前列腺炎是有益的。感冒受凉可引起人体的交感神经兴奋，导致尿道内压增加、前列腺管收缩而妨碍前列腺液排泄，产生淤积性充血。

目前临床上，导致前列腺炎常见的因素就是前列腺充血，而导致前列腺充血的因素在生活中非常多，也比较复杂，比如:久坐。以及长期受凉等因素，这也是前列腺炎比较高发的一个原因。在预防上，避免前列腺充血是重点。

患慢性前列腺炎的原因主要有哪些

慢性前列腺炎目前的发病率非常高，慢性前列腺炎的发病率已经达到百分之四到百分之二十五之间了，因此，让男性朋友们非常困惑。研究表明，将近有百分之五十的男性朋友在生命中的某些阶段会出现慢性前列腺炎的症状。慢性前列腺炎对男性性功能和生育能力有一定影响，严重影响患者的生活质量，对其身心健康造成极大的折磨。因此，大家大家一定要找出慢性前列腺炎的发病原因并采取相对应的治疗方案。那么，患慢性前列腺炎的原因主要有哪些?下面我们就针对这个问题来进行简单的了解和认识。

前列腺由于各种原因引起充血，特别是被动充血容易导致慢性前列腺炎的发生。

，性生活不正常是导致慢性前列腺炎发生的主要原因之一。过度性生活，强迫性交中断，或过度手淫等都可能导致前列腺充血异常。性生活过度节制，会导致前列腺产生长期的自动兴奋，从而引发前列腺被动充血，终导致慢性前列腺炎发生。

第二，直接压迫会阴也是引发慢性前列腺炎的原因之一，比如说长期骑马或者长时间骑自行车，长时间久坐不动等都可以使前列腺充血，从而导致慢性前列腺炎发生，其中骑车是导致慢性前列腺炎发生的主要原因。

第三，长期大量饮酒可使男性前列腺官充血并引起性兴奋，长时间下去也会引发慢性前列腺炎。

第四，按摩过重也是引发慢性前列腺炎的因素之一。前列腺按摩的方法过重或过于频繁都会使前列腺充血，这种现象属于医源性前列腺充血。

慢性前列腺炎发病的原因多种多样，每位男性朋友需要注意以上几个原因，在生活中尽量避免和这些因素相接触，否则的话很容易导致慢性前列腺炎发生。除此之外，男性朋友们在日常生活中一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态是预防慢性前列腺炎的关键。