南京肤康皮肤病研究所

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认识你的指甲

我们得从指甲的结构说起。指甲是表皮角质层细胞增厚形成的板状结构，长在手上的是手指甲，长在脚上的是脚趾甲。小小的指甲其实包含了不少复杂的结构，比如露在外面的部分叫甲体，甲体深面的叫甲床，藏在皮肤深面的叫甲根，而甲根浅面和甲体两侧的皮肤隆起则称为甲皱襞。

甲沟为什么会发炎？

甲沟炎顾名思义，就是甲沟部位发炎了。这大多是因为甲沟及其附件组织受到了外伤，比如啃手指、拔“肉刺”等，导致细菌有机可乘，引发感染。尤其是脚趾甲，如果剪得太短，或者鞋子太紧，就容易形成嵌甲，进而引发甲沟炎。

甲沟炎真面目

甲沟炎初起时，你可能会发现一侧甲沟红肿疼痛，如果不及时处理，还可能进一步化脓感染，扩散到指甲根部或对侧甲沟，形成指甲周围炎，甚至引发骨髓炎。高发人群包括女性、青少年以及有啃手指习惯的儿童，而大拇指、右手中指、食指和脚大拇趾则是甲沟炎的好发部位。

甲沟炎的分类

甲沟炎可不是只有一种哦，它还有好几种类型呢！

急性甲沟炎：通常由倒刺、甲廓损伤等引起，炎症迅速扩展，可能蔓延到整个甲沟，甚至形成甲下脓肿。

慢性甲沟炎：多由急性甲沟炎治疗不及时或再次被感染而发生，指甲会变得凹凸不平，可能呈现绿、黄或黑色的感染征象。

化脓性甲沟炎：这是急性甲沟炎治疗不及时导致的，甲沟会出现红肿疼痛，流出脓液，严重时指甲还会松动脱落。

嵌甲性甲沟炎：这是趾甲长到肉里引起的，每隔一段时间就会胀痛，不小心碰到更是钻心地疼。

嵌甲之痛

说到甲沟炎，就不得不提嵌甲了。嵌甲就是趾甲长到了肉里，多见于足拇趾甲，按压时会有明显疼痛感。如果不及时处理，就可能引发甲沟炎，出现红肿疼痛、流脓等症状。

甲沟炎的治疗

当甲沟炎找上门时，别担心，初期我们可以自己进行简单处理。先对患处进行消毒，然后剪掉嵌入患处的指甲尖刺，确保没有遗留指甲在肉里即可。处理完后，再次消毒患处，一般症状很快就会好转。但如果症状比较严重，比如出现流脓、红肿特别严重、溃烂等症状时，就要及时就医了，千万别自行处理，以免引起感染，造成更严重的后果。

正确剪指甲的方法

想要避免甲沟炎，正确剪指甲可是关键哦！记住以下几点：

剪前温水泡一下：让指甲吸水软化，省力好剪。

剪时留出1毫米：修剪时要先中间后两边，让指甲尖露出1毫米左右的小条白边。

磨平尖锐边角：剪完后用指甲锉打磨光滑边角。

甲沟炎的日常预防

除了正确剪指甲外，我们还可以从以下几个方面来预防甲沟炎：

选择合适的鞋子：大小肥瘦适当、合适轻便的鞋才是明智的选择。

避免修剪过短：尤其是边角处，不要抠着往里剪。

不要随意拔除倒刺：应该用剪刀剪去倒刺。

保护微小伤口：手指有微小伤口时，要涂碘酊并用无菌纱布包扎保护。

注意足部卫生：勤洗鞋袜、勤洗脚，养成良好的卫生习惯。

及时治疗其他疾病：比如脚气、灰指甲等，以免互相影响。

热点新闻:南京专门治疗甲沟炎的医院新榜“公开亮相”南京皮肤科医院排名第一名。保持健康的生活习惯：适当减肥、健康饮食、均衡搭配、适当锻炼，提高抵抗力。