外阴长了肉芽是很常见的一种情况，肉芽通常是指皮肤或黏膜增生后出现的小凸起。这种情况很容易让人想到尖锐湿疣，但实际上外阴长了肉芽并不一定是尖锐湿疣。尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种皮肤病，其特点是在外阴或肛门区域形成颗粒状的小疣状物，疣体表面常常有深色小点，部分患者可引起瘙痒或刺痛等不适症状。

肉芽则是由于某些刺激或感染引起的皮肤或黏膜增生，通常是一些小的凸起或肉质肿块。肉芽与尖锐湿疣有一些相似之处，如两者都可以在外阴区域出现，而且都有可能出现瘙痒或不适感。但是，两者的原因和病因是不同的。肉芽通常是由于摩擦、刺激、感染等因素所引起的，而尖锐湿疣则是由HPV感染引起的。此外，尖锐湿疣多数是性传播疾病，而肉芽则不一定与性行为有关。除此之外，肉芽和尖锐湿疣也有不同的表现形式。肉芽通常是较为均匀的皮肤或黏膜增生，呈现圆形或不规则形状的凸起，而尖锐湿疣则是多个颗粒状疣体挤在一起，呈现菜花状、鸡冠状、乳头状的外观居多。因此，当外阴长了肉芽时，不一定意味着是尖锐湿疣，有可能是其他因素引起的。如果出现如下症状，需要及时就医：1.肉芽出现在阴道口、会阴、肛门等部位，且颜色呈现深红或暗紫色；2.肉芽表面存在粘液或分泌物分泌；3.肉芽破裂、溃烂或出现疼痛等症状；4.肉芽生长过快或增生明显。

总之，当出现外阴长了肉芽的情况时，不能轻易地将其归类为尖锐湿疣，需要通过专业医生的确诊和治疗。合理的生活方式和个人卫生习惯的形成，对于预防和减少肉芽的发生具有积极的意义。认真对待生活细节，维护自己的身体健康，是摆脱各种皮肤疾病的合适手段。