HPV44，作为人乳头瘤病毒（HPV）的一种低危型别，其感染虽然通常不会引起严重的疾病，但仍然需要引起足够的重视。针对HPV44，有三样东西被普遍认为是其“较怕”的，它们分别是：高温、消毒剂和紫外线。

首先，高温是HPV44病毒的克星之一。在高温条件下，HPV病毒的活性会受到极大的抑制，甚至被灭活。研究表明，当温度超过70度并持续15分钟以上时，HPV病毒就有可能被灭活。而一旦温度达到100度，HPV病毒在1分钟内就会被消灭。因此，对于可能携带HPV44病毒的物品，如内衣、毛巾等，可以使用高温消毒的方法进行处理，从而有效杀灭病毒。

其次，消毒剂也是HPV44病毒所惧怕的。消毒剂能够破坏病毒的蛋白质外壳，使其失去活性。常见的消毒剂如2%的戊二醛等，都具有很好的杀灭HPV病毒的效果。然而，在使用消毒剂时需要注意正确的使用方法，避免对皮肤或黏膜造成刺激或损伤。同时，也需要在医生的指导下进行使用，以确保消毒效果并避免不必要的风险。

然后，紫外线也是HPV44病毒的天然敌人。紫外线具有很强的杀菌消毒作用，能够破坏病毒的DNA结构，从而使其失去复制能力。因此，在阳光下暴晒可能携带HPV44病毒的物品，如衣物、被褥等，可以有效地杀灭病毒。然而，需要注意的是，紫外线对人体也有一定的伤害作用，因此在使用时需要做好防护措施，避免直接暴露在阳光下。

综上所述，高温、消毒剂和紫外线是HPV44病毒所惧怕的三样东西。通过合理利用这些因素，我们可以有效地杀灭HPV44病毒，降低感染风险。同时，也需要注意个人卫生和性生活卫生，定期进行妇科检查，以便及时发现并治疗HPV感染。