多动症吃什么食物好

有多动症的患者在饮食方面应该是注意保证饮食的多样化，比如说多吃一些瘦肉鸡蛋，或者是吃一些绿叶蔬菜，甚至配合一些海鲜类的食物，对孩子的生长发育以及病情的恢复都有好处，多用症的患者很多是由于心理因素导致的，所以应该是调整孩子的心理状态，必要的时候看心理医生。

小孩好动是不是多动症

儿童好动不一定是病理性的原因，多动与某些金属超标有关，如铅超标，还与遗传因素有关。有些孩子先天就比较活泼，喜欢恶作剧等。但遇到自己喜欢的事情，或在学习的时候能够安静下来，就不考虑是多动症。有的孩子无论什么事情都不能安静下来，而且往往存在学习困难，做事有头无尾，情绪波动比较大，没有办法集中注意力，则有可能患有注意力缺陷多动综合症。其核心症状就是注意力缺陷、多动和冲动。当孩子出现和发育水平不相应的注意缺陷，活动过多，同时伴有学习和社交等单一或多个功能损害时，考虑是多动症，应及时到儿童保健科就诊，通过量表评估来明确。

儿童多动症要补什么

儿童多动症一般不需要补充什么，也不需要过度的饮食禁忌和限制，建议给孩子提供丰富的蔬菜、水果、蛋白质以及适量的碳水化合物和健康的脂肪，避免偏食，帮助孩子养成良好的饮食习惯，科学、均衡饮食即可。因为儿童多动症不是由于缺乏微量元素、维生素或营养物质导致，而是由于前额叶皮层的执行功能障碍导致。目前没有证据证明补充维生素、微量元素等可以改善多动症的症状。同时也没有强有力的证据证明高糖饮食、食品添加剂、防腐剂、食用色素等会导致多动症加重。但是在营养学角度，建议避免此类食物。