怎么摆脱精神分裂症

要摆脱精神分裂症，需要接受合适的药物治疗和心理治疗，并遵从医生的建议。同时，保持健康的生活方式，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动以及避免过度的压力和焦虑。建立支持系统，与家人和朋友交流并接受专业支持也是非常重要的。关键的是，要坚持治疗，并相信自己能够恢复健康，尽快回归日常生活。

为什么会得精神分裂症？

精神分裂症是由一组症状组成的临床综合征。这是一种多因素疾病。虽然对疾病病因的认识还不清楚，但个体心理素质和外部社会环境中的不利因素对疾病发生和发展的作用已得到广泛认可。敏感质量和外部不利因素都可能通过内部生物因素的共同作用导致疾病的发生。不同病人的因素在一个方面可能更重要。患者的心理防御能力相对较差，不能受很强的刺激。也有的是没有明显诱因就发病的，不管是什么原因引起的精神分裂症，都是需要及时去精神科治疗的。