怎么与抑郁症人交流 产后抑郁伴随失眠怎么办
时间:2022.08.06 16:30 作者:南宁脑博仕中西医结合医院
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怎么与抑郁症人交流
与抑郁症人交流时,需要耐心和理解。首先,听他们的状况,并避免贬低或忽视他们的感受。其次,不要逼迫他们去尝试新事物,而是建议渐进式的改变。后,提供支持和鼓励,而不是批判或责备。总的来说,表现出关心和尊重,可以帮助抑郁症人舒缓情绪,从而更顺畅地进行交流。
产后抑郁伴随失眠怎么办
产后抑郁失眠这种情况好是注意心理调理,其次是要保证正常的作息习惯和饮食习惯,尽量的放松心情,不要过度的紧张;而且在产后尽量多跟家人、朋友进行交流,多注意转移自己的注意力。在产后照顾宝宝确实很辛苦,但是一定要学会控制自己的情绪,一旦出现产后抑郁,对自己身体影响还是比较大的。如果抑郁比较严重,好是通过心理的治疗以及服用药物控制病情,要避免病情加重。平时也尽量注意多运动,多增强自己的体质,在饮食上也要做到营养均衡,多补充一些容易消化和吸收的食物。
得了帕金森病为何会出现抑郁
帕金森病常常和抑郁共存,是一个共病。为什么会产生抑郁呢,抑郁主要是有一些甙类神经递质紊乱而导致的,抑郁症在甙类神经递质当中很重要一个神经递质叫多巴胺递质,帕金森病人主要是多巴胺递质是一个递质的疾病,也是由于递质的紊乱而导致的疾病,所以二者在发病机制上有相似的有共同的发病机制。所以在临床上常常和抑郁症共病,这是一个原因,另外一个原因就是帕金森之后由于帕金森病人有运动障碍,甚至生活都不能自理,丧失了工作的能力、社交的能力,终生活都不能自理。所以由于残障,同样也会导致病人的抑郁情绪,另外一点好多病人其实病前就是焦虑和抑郁的人格,这种病人也容易合并帕金森以后,更容易发生焦虑和抑郁。所以既有共病的基础,又有残障的影响,另外也有原来就有焦虑和抑郁的人格方方面面的影响,使得帕金森病人合并抑郁的发病率很高
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