南宁精神病医院口碑公布,南宁精神病医院哪个好

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南宁脑博仕医院精神心理科专注于精神心理疾病临床、科研、教学、预防保健为一体的现代化精神心理医院。以传统中医为基础，结合国际精神心理科医学诊疗技术，形成特色的中西医结合的精神心理医院。医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。

我看到网上有一种叫做微笑型的抑郁症，这种抑郁症和我们一般理解上的抑郁症的症状有什么不一样吗?

医生：微笑型抑郁症属于抑郁症的一个特殊类型，这部分患者内心深处是极度的痛苦、压抑、忧愁、悲伤，在外表看起来却是若无其事，常常面带微笑。这种“微笑”其实不是发自内心深处的真实感受，而是出于应付社会交往、应付工作、应付家人、碍于面子，我们有一个典型的词叫“强颜欢笑”，这种症状被称之为微笑型的抑郁。

还有一些抑郁症会伴随一些焦虑症状，其实抑郁症和焦虑症是相伴相生的，很多抑郁症患者会有合并焦虑的表现。其实多数抑郁症患者是有自制力的，有求治的欲望，但是微笑型抑郁症是一个特殊类型，不容易被人理解，别人认为患者平时很坚强，甚至是女汉子，怎么会抑郁呢?这种抑郁症的患者，反倒我们临床看危险系数会更高一些。

有的时候可能是天气不好，或者是工作不大顺利，人的心情一下就变得特别的沉重。现在也有很多的网友都说自己特别抑郁，但是这种抑郁的情绪真的就是我们说的抑郁症吗?

医生：其实抑郁情绪不等于抑郁症，我们每个人在比较大的压力下，都会或多或少的会有一些抑郁情绪，多数人也可以进行自我调节，调节的方式多种多样，要找到适合自己的。比方说倾诉，这个方法很适合女性，包括哭泣，有的时候我们特别想哭，可以找一个没有人的地方，把这些负面情绪发泄出来，我们还可以通过冥想的方式让自己身心彻,底放松。

还有一些其他的运动方式，游泳、拳击、购物、旅游都可以让我们的负面情绪得到释放，只要适合自己就可以。如果我们有轻微的抑郁情绪，这种情况也不用太在意、太紧张，随着时间的流逝和自我调节，大部分人都能够恢复正常。抑郁症是有严格的时间标准、症状标准的，是需要到专业的医院专科的医生进行诊断和确诊的。

网上有很多这种心理测试的题，还包括有一些什么自测量表，我们可以信吗?

医生：我们不要随随便便地在网上进行测试以后给自己贴上抑郁甚至精神病的标签，抑郁症是有严格的诊断标准，需要到专科的医院进行专业的诊断和治疗。量表测出来轻度、中度、重度并不等同于抑郁症就是轻度、中度、重度，还是要相信专业的医院和专业的医生。