{南宁排名}南宁在哪可以治精神病?南宁抑郁症治疗情绪低落

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医院医资力量雄厚，积极引进国内外好的医疗仪器，整合优势医疗资源，拥有技术专业、经验丰富、科研能力突出的精神心理科专家，同时也不定期邀请国内精神心理科专家来院会诊，为广西精神心理疾病患者提供专业的医疗服务。

尝试接受真实的自己

很多人在患有抑郁症的时候，第,一反应就是排斥自己。因为完美主义作祟，总希望自己是受欢迎的、自己是优秀的、很多事情都要求做到很好。可是要知道的是，你总是想成为理想的自己，而却排斥真实的自己。这样的心态只会让自己陷入抑郁的泥潭中完全不能自拔。所以尽量告诉自己：“我虽然不完美，但是不完美的我也是可以值得被喜欢的”。事实就是没人是可以得到所有人的喜欢，也没有人会被所有人讨厌。试着接纳自己，也许你会好受很多。

很多人在抑郁症的折磨下，觉得很丢人。曾经的自己和现在的自己相比真是太大差距了。那么我想告诉你的是：抑郁从来都不丢人，如果你因为抑郁就开始排斥讨厌自己，那么你真的错了，抑郁往往是在提醒你的生活出问题了。如果你因为逃避它而不去治疗面对，那么丢掉的幸福生活才是你该可惜的!