南宁治疗失眠症前十的医院-不要拖延治疗后果严重

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失眠是常见的睡眠障碍，是指在适当的睡眠机会和环境的情况下，个体对睡眠质量的不满;主要表现为入睡困难和睡眠维持障碍，同时伴随对白天功能的显著影响。

那么，为什么会失眠呢?

身体因素：内分泌功能、肿瘤、糖尿病和心血管等常常与睡眠问题有关系。

心理因素：紧张、兴奋、担心等情绪，又或者是持续的压力，以及抑郁、焦虑和其他精神和情感障碍，也会导致。

环境因素：噪音、光线、不同的床、睡眠习惯等环境变化，都有可能会引起失眠。像是躺在床上玩手机、作息时间不规律等。

兴奋剂因素：如烟草、咖啡因以及某些药物和酒精等。

这些因素都会导致失眠的发生，面对失眠很多朋友会选择药物来缓解，但需要知道药物治疗并非长久之计。