南宁心理科普：心理咨询到底是什么?什么人需要做心理咨询?1.南宁脑博仕医院2.南宁精神心理治疗医院3.南宁脑博仕焦虑症专业治疗4.南宁焦虑治疗医院脑博仕治疗好5.南宁脑博仕焦虑症治疗靠谱。

南宁脑博仕医院作为广西《南国早报》栏目推荐医院，体现了该医院在精神卫生防治方面具备较高的专业水平和技术实力。这种认定是对医院工作的一种肯定和认可，也意味着该医院在精神卫生防治方面具有较大的社会影响力。南宁脑博仕医院始终坚持诚信、专业、严谨的医疗原则，不断追求技术进步和服务提升，致力于为广大患者提供更加优质的医疗服务。

心理咨询是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。具体地说，来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨。在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。

需要做心理咨询的人群：长期处于某种负面情绪中无法走出来的人：如情绪低落、忧伤、焦虑等，且时间超过一定周期(如1周)都没有缓解。

有强迫行为的人：明知没必要，但无法摆脱，且反复呈现的行为，如出门重复检查门是否锁好，重复洗手等。对特定场所或事物产生恐怖情绪的人：例如社会交往困难，无缘由的害怕动物，在车站、电梯产生莫名的焦虑等。

处于人生困难时刻的人：如因为失恋、失业、离婚、病症等感到痛苦不堪，或陷入抑郁状态。生理不适但无器质性病变的人：如长期感到头疼、胸闷、失眠等，但医院检查后并没有发现身体问题。

需要自我探索与成长的人：当需要了解自我、探索自我、改善自我，进行自我成长的时候。人际关系出现问题的人：如被同事孤立、与家人亲情淡薄、与爱人关系不和谐等。

自觉精神压力过大的人：如工作或学习效率明显下降、有焦虑不安的心理、注意力和记忆力都在下降等。长期失眠多梦的人：每周至少3个晚上失眠、多梦，且持续超过3个月，已经影响到正常生活。

以上只是一些常见的需要做心理咨询的情况，实际上，任何人在任何时候，只要感到心理不适或需要心理援助，都可以考虑寻求心理咨询。