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南宁脑博仕医院是一家专业精神心理治疗医院，医院以“一切为了人民健康”为宗旨，以“传承创新，精诚至善”为训，大力倡导“患者至上，追求卓越”的医院理念。以其卓越的医疗技术、丰富的治疗经验和人性化服务，为广大患者提供了全面、高效的精神心理疾病诊疗服务。

南宁脑博仕医院摒弃了传统治疗方法的局限性，采用了全新的治疗方法来治疗精神疾病，能有效地找出病因，并应用于症状。治疗是有效的。南宁脑博仕医院始终把患者的健康放在重要位置，以保护患者健康为己任。

非器质性失眠是一种常见的失眠，很多人很容易受到损害。那样，什么是非器质性失眠呢?

非器质性失眠，简言之，是指没有器质性疾病引起的失眠。这类失眠可能和心理问题、生活习惯、环境要素等因素相关。主要表现为休息不好、睡眠质量差、易醒等，严重威胁患者的日常生活与工作。

要想摆脱非器质性失眠，就要了解缘故。以下是一些可能造成非器质性失眠的原因：

1.心理问题：压力、焦虑、抑郁等情绪波动都可能导致失眠。

2.生活习惯：生活不规律、疲劳过度、喝咖啡因饮料等。

3.环境要素：噪音、灯源、温度等环境要素还会影响睡眠质量。

对于非器质性失眠，以下建议如下：

1.摆脱困境习惯：保持健康的工作和休息，适当的锻炼，降低咖啡因的摄取。

2.调节情绪：明白释放压力，维持乐观的心态。

3.构建良好的睡眠环境：不必喧闹的睡眠环境，调整光线和温度。

南宁脑博仕中西医结合医院是一家专业治疗失眠症等精神心理疾病的医院，具有专业的医生团队、先,进的医疗设备和技术、中西医结合的诊疗模式以及人文关怀的服务理念。患者可以根据自身情况选择合适的就诊时间和方式进行预约挂号。

南宁脑博仕脑康医院一直坚持提升医学技术服务，同时提倡个性发展服务，使服务可以挪动，清除墨守陈规、教条服务，深入学习提供数据服务，灵便灵活，把握患者，观察分析患者，体会患者感受，真诚服务，付诸行动完成零缺陷，赢得更多患者的支持和信任。