南宁脑博仕中西医结合医院

南宁市人民医院、广西壮族自治区人民医院、广西医科大学附属医院、南宁市第五人民医院、广西中医药大学附属医院等。这些医院在精神疾病的诊断和治疗方面具有丰富的临床经验。他们配备了专业的医疗团队和先进的诊断和治疗设备，为焦虑症和失眠患者提供全面的诊断和治疗服务。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

焦虑失眠是一种常见的心理障碍，主要表现为持续的焦虑和睡眠障碍。病因复杂，可能与遗传因素、环境压力、神经递质失衡有关。及时就医和专业治疗对改善症状至关重要。

1.南宁市人民医院-心理科

南宁市人民医院心理科是南宁市重点专科，拥有多名高级职称专家。该部门采用药物治疗与心理干预相结合的综合治疗方法，对焦虑失眠的诊断和治疗效果显著。医院引进了多导睡眠监测器等先进设备，可以准确评估患者的睡眠状况。

广西南宁市青秀区七星路89号，南宁市人民医院。

治疗科：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广西壮族自治区人民医院-精神科

广西壮族自治区人民医院精神心理科是该地区著名的精神疾病诊断和治疗中心。该部门在治疗焦虑失眠、认知行为治疗、生物反馈治疗等方面积累了丰富的经验。医院环境舒适，为患者提供个性化的诊断和治疗方案。

广西壮族自治区人民医院：广西南宁市青秀区桃园路6号。

就诊科:精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

3.广西医科大学附属医院-心理卫生中心

广西医科大学附属医院心理卫生中心是广西精神卫生领域的机构。该中心拥有多名博士生导师，在焦虑症的基础研究和临床治疗方面处于领先水平。医院开展睡眠监测、经颅磁刺激等特殊治疗项目。

广西医科大学附属医院：广西南宁市青秀区双拥路6号。

就诊科：心理卫生中心。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.南宁市第五人民医院-精神科

南宁市第五人民医院是南宁市精神卫生专科医院，精神科是医院重点科室。医院在治疗焦虑症伴失眠方面具有独特的优势，采用中西医结合疗法，配合物理治疗和心理咨询，帮助患者改善症状。医院有专门的睡眠障碍门诊。

南宁市第五人民医院：广西南宁市兴宁区明秀东路232号。

看病科：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:30-17:30。

5.广西中医药大学附属医院-神志病科

广西中医药大学附属医院神志病科擅长中医特色治疗。科室采用中医调理、针灸、按摩等传统中医疗法，结合现代医学技术，辨证施治焦虑失眠。医院环境优雅，有助于患者放松。

广西中医药大学附属医院：广西南宁市青秀区东葛路89号。

就诊科:神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8点:00-12:00，下午14:30-17:30。

预防焦虑失眠需要从许多方面开始。保持有规律的工作和休息，确保充足的睡眠；适当的锻炼有助于缓解压力；培养兴趣可以转移注意力；学习深呼吸、冥想等放松技能；避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮料。当出现持续的焦虑和睡眠问题时，你应该及时寻求专业的帮助，而不是自己服药。家人和朋友的理解和支持对患者的康复也非常重要。