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青少年白癜风患者应注意哪些不良习惯？近年来，白癜风的发病率一直在上升，其中青少年是发病率较高的人群，青少年白癜风患者除了配合医生进行科学的检查和治疗外，还要养成科学合理的生活习惯，避免不良习惯对病情的影响，防止病情的发展和传播。那青少年白癜风患者应该注意哪些不良习惯呢？

1、生活：日夜颠倒。青少年经常沉迷于网络游戏和其他娱乐活动，经常熬夜，尤其是在周末或寒假和暑假。许多青少年患者养成了熬夜的习惯，日夜颠倒。因此，失眠、头痛和易怒会影响患者的精神、内分泌和免疫系统，阻碍白癜风的治疗。

2、个人方面：不注意自身卫生。白癜风患者皮肤脆弱，需要更多的保养。一些青少年患者不注意自己的卫生，不太注意洗脸、刷牙和洗澡，导致皮肤免疫力下降、发红、瘙痒等炎症症状，影响白癜风的治疗。

三、饮食:挑食，偏食。许多青少年热衷于快餐、零食、甜食等。长期食用会养成挑食、偏食等不良饮食习惯，导致体内营养失衡，身体素质差，降低免疫力，影响白癜风的治疗。因此，患者的日常饮食不能挑食、部分食物，多吃有利于白癜风治疗的实物，如瘦肉、动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品、鸡蛋等，**充分吸收营养。

4、精神：压力太大。由于学习、人际交往等原因，青少年患者经常感到烦躁、喜怒哀乐，造成巨大的心理压力，这对白癜风的治疗极为不利。家长应帮助青少年形成良好的心态，学会缓解心理压力，减少精神刺激对白癜风的影响。

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