1、观察皮肤变化。如果是白癜风，白斑的交界处会很清晰，很容易区分。但是，如果是在发展期，白斑的边缘也可以主要表现为模糊。有些人可以在白斑周围出现一种颜色，这种颜色限于所有正常皮肤和白斑之间的外部扩散。白斑中的头发可以是白色、正常、黑色和灰色。白斑消退后，头发也会变黑。

2、看看白斑的颜色。医生强调患者可以在皮肤上查询白色软斑。白癜风虽然主要表现为白色软斑，但色素流失水平可能不同，主要表现为浅白色、乳白色、云白色和瓷白色。在极少数情况下，白斑会独立变小或消退。

3、观察白斑的数量。一般来说，白癜风的数量是有限的。随着疾病的发展趋势，白斑的数量会逐渐增加。相邻的白斑也可以相互结合，连接成不规则的大面积，全身都会出现。白癜风早期，白斑较小，不易连接，数量较少。

预防白癜风的方法有哪些？

合理饮食：平时一定要限制饮酒，少吃辛辣食物，刺激食物及其禁忌食物；少吃含维生素C的食物。

适当的运动：适当的健身运动有利于提高免疫力，应进行适当的健身运动，在晨练或健身运动中尽量选择新鲜空气场所，减少有害气体的吸入。

积极乐观：在日常生活中，必须减轻各级日常生活和工作的工作压力，合理安排时间，注意保持积极乐观的态度和情绪，防止消极情绪引起或加重疾病。

温馨提示：希望白癜风患者能立即到医院进行科研治疗，以免错过治疗白癜风的重要时机，导致病情恶化。