预防前列腺炎必须从小抓起

前列腺疾病本是成年男性的常见病，近些年来，临床上发现，越来越多的青少年也加入前列腺疾病的队伍中，这不仅让男科专家们很担忧，同时也成为一个严重的社会问题。

积善堂专家指出，由于经济的发展，人们生活水平的提高，孩子们的性成熟已经比过去提前了，加上社会上很多的“负面”影响，使得前列腺疾病年青化，复杂化。

预防前列腺炎要从小抓起

儿童、少年罹患的前列腺炎，可分为急性和慢性两大类。包茎、包皮过长、外阴不洁引起尿道感染上行，可导致前列腺炎；频繁手淫一也是引起前列腺炎的重要原因；另外还有龋齿、呼吸道感染、病菌经血流侵入前列腺也可导致前列腺发炎。

在临床上，儿童及青少年患前列腺炎的并不少见。只是因为它常与其他尿路感染，如慢性肾盂肾炎、尿道炎、精囊炎等并发，容易误诊，误认为仅仅是上述感染而忽视了前列腺炎。

鉴于儿童及青少年的前列腺炎可延续至成年，而成年人前列腺炎顽固难治，可影响生活和工作，甚至影响性功能和生育。因此，在儿童和少年时期就注意预防前列腺炎已经迫在眉睫。

家长除了要了解自己孩子的生理发育情况之外，还要及时检查孩子是否包茎、是否包皮过长、孩子的个人卫生家长也要常监督。重点要引导好青春期的生理变化、戒除手淫。并耐心地给孩子讲解手淫的害处，还要注意防治感冒，积极治疗孩子龋齿等感染。

相信在社会及家庭的共同努力之下，前列腺疾病将不再“难为”孩子。

在生活中应该怎么预防前列腺炎

前列腺炎是常见的男科疾病，也是一种发病率较高的男科疾病，许多男性在生活中出现尿急尿频，前列腺痛的时候，主要就是因为得了前列腺炎了，而这个病治疗起来也比较麻烦，所以还是要在生活中好好预防。

在生活中应该怎么预防前列腺炎

1.多饮水。多饮水就会多排尿，浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激对前列腺有害。多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前，应先排空小便再乘车，途中若小便急则应向司机打招呼，下车排尿，千万不要硬憋。

3.节制性生活。预防前列腺肥大，需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。

4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。

5.洗温水澡。洗温水澡可以舒解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1?2次，同样可以收到良好效果。

6.保持清洁。男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房都坚持冲洗外是很有必要的。

7.防止受寒。不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。

8.避免磨擦。会阴部磨擦会加重前列腺的病状，让患者明显不适，为了防止局部有害的磨擦，应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

9.调节生活。应尽量不饮酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性强的食品，以避免使前列腺及膀胱颈反复充血、加重局部胀痛的感觉。由于大便秘结可能加重前列腺坠胀的症状，所以平时宜多进食蔬菜水果，减少便秘的发生，必要时用麻仁丸类润肠通便的药物帮助排大便。

冬季预防前列腺炎的方式介绍

冬季是前列腺炎的高发季节，主要就是指前列腺受凉，专家介绍，受凉对前列腺的影响比较大，能够直接的影响到前列腺的功能，因此，冬季预防前列腺炎，重要的方面就是在于避免受凉，注意保暖。下面就冬季前列腺炎的预防方式进行介绍:

1、注意防寒保暖

虽然现在已步入温暖的冬季，但早晚温度较低，因此应该注意防寒保暖，因为寒冷，可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流，导致症状，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生充血，使症状反复或加重。

2、节制性生活

性生活的频繁，会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给前列腺充分恢复和休整的时间。

3、清洗会阴部

男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、男性性功能下降。因此，坚持，是预防前列腺炎的一个重要环节。

虽然说季节对于前列腺的影响比较大，但并占据整体因素，事实上，之所以现在前列腺炎非常高发，主要原因就是在于其病因的常见性，比如性行为异常，以及现在人们的生活方式，因此，预防前列腺炎应该全方面进行关注。