青海东大肛肠医院

便秘是由于粪便在大肠内停留过久，以致大便干结、排出困难。便秘的原因复杂多样，可以由于饮食缺乏纤维、水分摄取不足造成，也可能由工作生活压力大、长期使用药物、或者缺乏运动以及不良的排便习惯等因素造成。通常只要每天多喝水、吃一定量的蔬菜与水果，进行适当的体力活动，加强身体锻炼，保持心情舒畅，养成定时排便的习惯，便秘的情况就可得到改善。但对于一些顽固性便秘，可能需要手术治疗。>>>便秘好治吗?

西宁肛肠医院：常见的便秘的治疗方法有哪些?

西宁肛肠医院便秘的治疗方法：

生活方式调理、药物治疗、辅助治疗和手术治疗等。

1.生活方式调理：

便秘的原因，调整生活方式，养成定时排便的习惯;戒烟酒;避免滥用药。有便意时需及时排便，避免抑制排便。

提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量，刺激结肠，增强肠动力。

适量的运动，行走和慢跑，可促进肠管蠕动，有助于解除便秘。

2.药物治疗，包括泻药和促胃肠动力药，需在医生指导下使用。包括容积性泻剂，润滑性泻剂，渗透性泻剂，刺激性泻剂。以及促胃肠动力剂。可根据情况谨慎选用。

3.辅助治疗

灌肠治疗：如果粪便硬结，停滞在直肠内近肛门口处不能排出，可用灌肠的方法。

生物治疗：生物治疗是利用专门的设备，训练在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调。

心理治疗：重度便秘常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以心理疏通，使消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，并请心理专科医师协助诊治。

4.手术治疗：对严重顽固性便秘，上述所有治疗均无效，可考虑手术治疗。对结肠传输功能障碍型或出口梗阻型便秘均有相应的手术方式，手术技术日臻成熟，效果。