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早泄护理主要包括以下几个方面：

1.心理护理：由于早泄患者可能会产生焦虑、紧张等情绪，因此需要进行心理调整。心理调整可以通过学习知识、增强自信和适当的心理咨询来进行。此外，伴侣的理解和支持也对患者的心理状态有积极的影响。

2.生活调理：患者应定期工作和休息，确保充足的睡眠，避免熬夜。同时，保持会阴清洁，经常更换内衣，防止官感染。在饮食方面，你可以吃更多富含优质蛋白质的食物，如鱼、虾等，这有助于身体的恢复。

3.锻炼：适当的锻炼可以提高身体素质，增强身体素质，也有助于改善性功能。建议选择适合自己的锻炼方式，如散步、跑步、游泳等，并根据自己的能力注意，以避免过度劳累。

综上所述，早泄护理需要从心理调节、生活调节、运动等多个方面入手。通过这些护理措施的综合应用，可以帮助患者改善症状，提高生活质量。请注意，以上内容仅供参考，不能取代专业医疗建议。如有必要，请及时就医并咨询专业医生或心理咨询师。

曲靖九洲男科医院坚持从患者的角度出发，通过一系列保护措施保护患者隐私，缓解患者后顾之忧，让患者始终以轻松放松的态度就医。曲靖九洲男科医院，每个患者都能得到满意细致的治疗。

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