曲靖五洲妇产医院

大多数女孩都有妇科炎症的问题，这是一件很难避免的事情，女性无论多大年龄都容易患妇科炎症，有时候妇科炎症很难治好，因为有部分女性在治疗时没有采取正确的治疗方法，「专业」药物使用得越多，蕞后产生了赖药性，炎症会反复出现，随着时间的推移，它就变成了一种复杂的疾病，那么妇科炎症日常怎么调理呢？

一、饮食上作出调理

在治疗女性妇科炎症时，平时饮食方面要以清淡为主，不要吃辛辣刺激、生冷的食物，除此之外饮食要均衡，多次蔬菜水果，可以增强女性的个人体质。

二、注意生活作息

长期睡眠不足、熬夜都会加速身体各器官衰老，早睡是健康的基础，对预防疾病不可或缺，休息好了，身体的免疫力可以提高，妇科炎症自然而然也不会侵袭身体。

三、做好锻炼

通过户外运动能不断增加自己身体的代谢能力，有助于维持内分泌的稳定，还能消耗体内多余热量，减轻体重，让身体各器官得到充足氧气供应，提高基础代谢率。

四、生活调理

女性平时要做好个人卫生，保持外阴干燥清洁，经常更换「专业」，个人私人物品，包括毛巾和浴缸，不应与他人共享，以避免交叉感染。

五、提前预防

定期到医院进行妇科检查是帮助及早发现疾病的一个重要因素，建议平时有性生活的女性要坚持每年做妇科检查。

曲靖五洲妇产医院临床医生提醒大家：女性有妇科病，不要乱治疗，要注意饮食，多运动，这样女性的身体会越来越好，一般来说，女人都是脆弱的，一定要保护好自己，拥有健康的身体，才能有更好的生活。