怎样去腋臭？专家的说法是这样的

虽然现在有很多治疗狐臭的办法，但很多方法都是治标不治本的，更多的办法只能缓解暂时的情况，尤其是一些遗传性的狐臭，想要是很难的，那么究竟有没有去狐臭的方法呢?

1、勤洗澡

这点其实也不用我说，一般狐臭患者在夏天的时候比较严重，那么勤洗澡是必须的，如果有条件可以一天洗两次(一次是必须的!)记得勤换干净舒适的内衣，保持自己的个人卫生。

2、穿棉质衣服

夏天一般都是短衣短裤，单衣裙子等，这里注意要记得穿衣服特别是内衣要尽量选择纯棉的布料，这样的布料一般吸汗吸味，穿起来也是很舒适的。

3、切忌浓烈香水

外国人一般会用香水制品来遮盖自己的体味，但是这种做法需要一定的知识和技巧，对香水有大概的，还有就是香水是一种学问，有时确实不仅能给你遮盖体味，还能吸引异性，但是使用不当的后果就是很不好的了。

4、饮食注意

虽然狐臭主要还是外在卫生和遗传因素，但是饮食方面也会起来一定的辅助作用，切记辛辣食品，比如少吃油、辣椒、蒜、葱等一些刺激性食品，还会引起你的毛囊反应甚至过敏!

5、有氧运动

不是说因为狐臭就要少运动少出汗!日常生活中在工作之余都要加强体育活动，好是游泳，然后运动后快的速度洗澡，使用清爽的沐浴液。

6、女生注意

其实狐臭的人群中有很大一部分是女孩子，这也让女生“恨之入骨“，其实在夏天的时候用专业的腋毛清理器把腋毛清除掉，不仅美观也在一定程度上减少细菌的滋生汗液的聚臭。

夏季如何预防腋臭？

在夏天这个多事的季节里，患上腋臭，虽然不会影响身体其他各机能的生理健康，但会严重影响个人形象，当腋臭患者长期忍受这病后，久而久之会对心理造成严重的伤害。孤僻、自卑、内向等等，甚至会患上严重的抑郁症。所以，对于腋臭，我们应该早发现早预防早治疗，重视自己及身边患上此病的朋友的身体健康。

夏季一旦有腋臭味会愈来愈浓，所以提前做好预防工作是十分重要的。

1.缓解身上的腋臭异味，在夏天要多补水。通过饮食的治疗(清淡食物为主，含水份丰富的水果)，避免给患者的生活和工作造成困扰。

2.了解腋臭产生机理，对病情症状早知道。专家表示狐臭是由于腋部的各种细菌与大汗腺分泌物中所含的有机物起作用后产生不饱和脂肪酸所致。在夏天，出汗多会让腋臭味更加明显，有刺鼻眩晕的感觉。

3.注意个人清洁卫生。保持皮肤尤其是腋窝处的干爽清洁。勤换衣服，洗浴时要清洁腋下，尽量用一些护肤产品清洗，有利于压抑、清除难闻的狐臭味。

4.狐臭的遗传性。据狐臭专家研究表明，狐臭是一种显性遗传疾病，如果父母一方有狐臭病史，那么子女就有很大的机率会被遗传上狐臭，更别说一旦父母双方都是狐臭患者的情况了。所以，建议选择正规专业的腋臭医院早发现早治疗，降低腋臭遗传率。

5.狐臭预防是前提，治疗是关键。患者平时饮食应减少重口味的饮食，如辛辣刺激性强的食物(大蒜、辣椒、洋葱等)。在炎热的夏日，应该多吃上富含维生素与水分的水果，如西瓜、苹果、橙子等。同时应保证饮水量2l左右

小编寄语:夏天由于人们穿的都比较清凉，腋臭患者的气味更容易散发，因此希望大家在夏季早点做好预防工作，避免产生美丽的尴尬。

腋臭的症状有哪些表现？

发生腋臭在临床上的主要症状会导致局部出现异味，而且尤其在夏季症状会比较明显，针对这种疾病通常主要是以药物改善或者是及时通过手术治疗以及激光等方法来控制病情的，但如需要需要遵医嘱使用。