声带息肉的治疗主要包括药物治疗、声带休息、雾化吸入、激光治疗和手术治疗等多种方法。对于较小的息肉，可以通过使用抗生素、糖皮质激素等药物来减轻喉部炎症和水肿，缓解症状。然而，对于较大的息肉或药物治疗无效的患者，则需要进行手术治疗。手术方法包括内镜下声带息肉切除术、显微喉镜下声带息肉切除术等，具体选择需根据患者的具体情况而定。

在预防声带息肉方面，主要应注意以下几点：避免长时间高声说话，减少声带负担;注意用声卫生，避免过度用声和不当用声;保持饮食均衡，多饮白开水，避免食用辛辣、刺激性食物;加强体育锻炼，增强体质，预防感冒等上呼吸道感染疾病。此外，对于职业用声者，还应定期进行喉部检查，以便及时发现并治疗声带息肉等喉部疾病。