儿科专栏：上海哪个医院看儿童多动，上海看多动症儿科医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童多动症医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康15年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

家长如何帮助孩子缓解多动症的症状

家长可以通过行为疗法、认知行为疗法、家庭支持与教育、饮食与运动以及心理支持等多种措施来帮助孩子缓解多动症的症状。重要的是要保持耐心和理解，与孩子一起面对并克服多动症带来的挑战。

一、行为疗法

1.正面强化：

家长应多鼓励孩子，对他们的正确行为和微小进步给予及时的表扬或奖励。

通过正面强化，增强孩子的自信心和积极性，从而改善他们的行为模式。

2.制定规则与期望：

与孩子一起制定明确的规则和期望，确保他们了解哪些行为是可以接受的，哪些是不可接受的。

规则应保持一致性和可预测性，有助于孩子建立稳定的行为模式。

3.时间管理：

教导孩子使用时间管理工具，如日程表、计时器等，帮助他们更好地规划时间和任务。

通过时间管理，提高孩子的组织能力和效率。

4.感统训练：

如果孩子存在感统发育异常，家长可以考虑进行一对一的感统训练。

感统训练有助于改善孩子的大脑功能紊乱，提高他们的自我控制能力。

二、认知行为疗法

1.识别情绪与思维模式：

帮助孩子识别并理解自己的情绪和思维模式，特别是那些可能导致冲动行为的情绪和思维。

通过认知重构，改变孩子的不良思维模式，提高他们的自我控制力和应对压力的能力。

2.应对策略训练：

教授孩子应对冲动和焦虑的策略，如深呼吸、冥想等。

这些策略有助于孩子在面对挑战时保持冷静和专注。

三、家庭支持与教育

1.家庭沟通：

加强家庭成员之间的沟通，确保每个成员都了解多动症的症状和治疗方法。

通过共同讨论和制定计划，为孩子提供一个支持和理解的家庭环境。

2.教育干预：

与学校合作，确保老师了解孩子的多动症症状，并提供适当的支持和教育干预。

家长可以积极参与学校的家长会和教育活动，了解孩子的学习进展和困难，并与老师共同制定解决方案。

3.合理安排生活：

保持固定的作息时间，包括起床、吃饭、学习和睡觉等。

通过规律的生活作息，稳定孩子的情绪和提高他们的注意力。

四、饮食与运动

1.饮食调整：

限制某些含甲醛、水杨酸类食品的摄入，如西红柿、苹果、桔子等。

鼓励孩子多吃富含营养的食物，如蔬菜、水果、全谷类和蛋白质食物。

2.适量运动：

鼓励孩子参与适量的运动，如游泳、跑步等。

运动有助于释放多余的能量，改善孩子的情绪和注意力。

五、心理支持

1.心理咨询：

如果孩子的多动症症状严重或持续存在，家长应考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

心理咨询师可以提供个性化的治疗方案，帮助孩子更好地管理多动症症状。

2.家长支持小组：

加入家长支持小组，与其他家长分享经验和建议。

通过家长支持小组，获得情感支持和理解，减轻育儿压力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。