上海看脾胃好的儿科医院“公开详情”上海儿科中医脾胃专家：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童脾胃保健秘籍：中医+饮食，双管齐下!

儿童时期是生长发育的关键阶段，脾胃作为人体消化系统的重要组成部分，其健康状况直接影响着孩子的营养吸收和成长发育。中医与饮食的结合，为儿童脾胃保健提供了独特的视角和方法。下面，我们就来探讨一下如何通过中医理论与合理饮食的双重调理。

一、中医理论：调和阴阳，平衡五行

中医理论认为，脾胃属土，主运化水谷精微，是后天之本。儿童脾胃功能尚未完善，易受外界因素影响，如饮食不节、情志失调等，导致脾胃功能受损。因此，中医调理脾胃注重调和阴阳、平衡五行，通过中药、针灸、推拿等方法，调整脾胃功能，恢复其正常运化。

二、合理饮食：滋养脾胃，促进消化

饮食是脾胃保健的基础。对于儿童来说，饮食应清淡、易消化，避免过多油腻、生冷、刺激性食物的摄入。家长可以适量增加一些具有健脾养胃功效的食物，如山药、小米、南瓜、红枣等，这些食物能够滋养脾胃，促进消化。同时，注意食物的多样性，确保孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足生长发育的需要。

三、中医食疗：药食同源，相辅相成

中医食疗是中医调理脾胃的重要手段之一。家长可以根据孩子的体质和症状，选择一些具有健脾益气、消食化积功效的食疗方。例如，对于脾胃虚弱、食欲不振的孩子，可以适量食用山楂粥、山药炖排骨等食疗方，以健脾开胃、促进消化。食疗方通常食材易得、制作简单，既满足了孩子的口味需求，又达到了调理脾胃的目的。

四、生活习惯：规律作息，适量运动

良好的生活习惯也是脾胃保健不可忽视的一环。家长应引导孩子养成规律的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和过度劳累。同时，鼓励孩子进行适量的运动，如散步、慢跑、游泳等，以促进气血运行、增强体质。这些措施有助于改善脾胃功能，提高孩子的消化吸收能力。

五、情绪管理：保持愉悦，避免情志失调

中医认为，情志因素也会影响脾胃功能。因此，家长应关注孩子的情绪变化，保持家庭氛围的和谐愉悦。避免过度批评和指责孩子，给予他们足够的关爱和鼓励。当孩子心情愉悦时，脾胃功能也会得到相应的改善。

中医与饮食的结合为儿童脾胃保健提供了全面的调理方案。通过调和阴阳、平衡五行、合理饮食、中医食疗、良好生活习惯以及情绪管理等措施的综合运用，可以有效改善儿童脾胃功能，促进孩子的健康成长。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。