中医调理-上海治疗儿童脾胃中医排行榜-上海脾胃儿科医院排名：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童脾胃的日常调理：从饮食开始

儿童的脾胃健康直接关系到他们的生长发育和营养吸收。在日常生活中，通过合理的饮食调整，可以有效改善和提升儿童的脾胃功能。

儿童的饮食应以清淡、易消化为主。比如，可以选择米粥、面条等主食，这些食物不仅营养丰富，而且易于消化，不会对脾胃造成过大的负担。同时，家长可以适量增加一些健脾胃的食物，如山药、薏米、芡实等，这些食物具有健脾益胃的功效，可以煮成粥或汤给孩子食用。

要避免给儿童食用过多油腻、辛辣、生冷的食物。炸鸡、辣椒、冰淇淋等食物虽然美味，但会加重脾胃的负担，影响脾胃的正常运转。此外，还要注意饮食的规律性和定量性，避免暴饮暴食，让孩子养成定时定量进餐的好习惯。

保证食物的多样性也是调理儿童脾胃的重要一环。谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类等各类食物都应包含在孩子的日常饮食中，以确保他们获得全面的营养。同时，要注意食物的烹饪方式，尽量选择蒸、煮、炖等健康的烹饪方法，避免过多的油炸和煎炒。

通过合理的饮食调整，可以有效改善和提升儿童的脾胃功能。家长应关注孩子的饮食习惯，引导他们选择健康、易消化的食物，为他们的健康成长打下坚实的基础。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。