去上海哪家医院看儿童抽动“专栏报道”上海看儿童抽动专业的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

儿童抽动症的日常调理：关注心理与情绪管理

儿童抽动症不仅涉及身体抽动，还常常伴随着情绪和心理的挑战。因此，在日常调理中，关注孩子的心理与情绪管理至关重要。以下是一些建议，旨在帮助孩子更好地管理情绪，减轻抽动症状。

一、情绪识别与表达

1.情绪教育：教会孩子识别并命名自己的情绪，如开心、悲伤、愤怒等，这有助于他们更好地理解自己的感受。

2.情绪日记：鼓励孩子记录每天的情绪变化，以及触发这些情绪的事件，有助于识别情绪波动的规律。

二、放松技巧训练

1.深呼吸：教孩子学习深呼吸技巧，当感到紧张或焦虑时，可以通过深呼吸来放松身体。

2.冥想与正念：引导孩子尝试简单的冥想或正念练习，专注于当下的感受，减少对外界刺激的过度反应。

3.渐进性肌肉松弛：通过紧张再放松身体各部分肌肉的方法，帮助孩子学会如何放松身体，减轻抽动症状。

三、情绪调节策略

1.转移注意力：当孩子感到情绪激动时，引导他们通过看书、画画、听音乐等方式转移注意力，避免情绪升级。

2.积极思维：鼓励孩子用积极的角度看待问题，培养乐观的心态，减少负面情绪的影响。

3.情绪释放：允许孩子以安全的方式表达自己的情绪，如通过运动、艺术创作或写日记等。

通过关注儿童抽动症患者的心理与情绪管理，可以帮助他们学会更有效地应对情绪波动，减少因情绪紧张而引发的抽动行为，从而在日常生活中实现更好的自我调节。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。