上海儿童生长发育专科医院-专治儿科-上海儿童生长发育门诊：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

告别儿童生长迟缓，日常饮食新视角

在儿童的成长道路上，生长迟缓是一个令家长们揪心的问题。虽然遗传基因在其中扮演着重要角色，但日常习惯，尤其是饮食习惯，同样对孩子的生长发育有着不可忽视的影响。告别儿童生长迟缓，从调整日常饮食习惯开始，或许能为我们打开一扇新的窗户。

一、营养均衡：成长的基石

营养均衡是儿童生长发育的基石。孩子们需要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等营养素，以支持他们的身体发育和大脑功能。因此，家长在准备孩子的饮食时，应注重食物的多样性，确保孩子能从不同食物中获取全面的营养。

二、定时定量：培养良好饮食习惯

除了营养均衡外，定时定量的饮食习惯也至关重要。规律的饮食时间有助于调节孩子的生物钟，促进食欲和消化。同时，控制每餐的食物量，避免过量或不足，有助于维持孩子的体重和身高在正常范围内。

三、留心过敏与不耐受

有些孩子可能对某些食物存在过敏或不耐受反应，这不仅会影响他们的营养吸收，还可能引发身体不适。因此，家长在安排孩子的饮食时，应留意孩子的食物反应，并适时咨询专业医生或营养师的建议。

调整日常饮食习惯，为儿童提供均衡、规律且安全的饮食环境，是告别生长迟缓的重要一步。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。