上海哪家医院可以看多动症-健康关注-上海看多动症儿童好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海六一儿童专科医院，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

运动在改善儿童多动症中的作用

儿童多动症(ADHD)是一种常见的神经发育障碍，表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为。运动作为一种非药物治疗方法，在改善多动症儿童的症状方面具有显著效果。以下将探讨运动如何帮助多动症儿童改善注意力、情绪和行为问题。

一、运动与注意力的提升

运动能够刺激大脑释放多巴胺等神经递质，这些物质对于调节注意力至关重要。多动症儿童往往存在多巴胺分泌不足或功能异常的问题，导致注意力难以集中。通过定期运动，可以增加大脑多巴胺的分泌，从而改善注意力分散的症状。此外，运动还能提高大脑的认知功能，包括记忆、反应速度和决策能力等，这些都有助于多动症儿童更好地应对学习和生活中的挑战。

二、运动与情绪的调节

多动症儿童常常表现出情绪不稳定、易怒和焦虑等问题。运动作为一种有效的情绪调节方式，可以通过释放内啡肽等荷尔蒙来减轻压力和焦虑感。同时，运动还能促进身体放松，改善睡眠质量，从而有助于稳定情绪。对于多动症儿童而言，参与自己喜欢的运动活动，如游泳、跑步或瑜伽等，不仅有助于调节情绪，还能提高他们的自我认知和自我管理能力。

三、运动与行为的改善

运动能够增强多动症儿童的自我控制能力，减少冲动行为。通过参与有组织的运动活动，如足球、篮球或体操等，孩子们可以学会遵守规则、尊重他人和团队合作等社交技能。这些技能不仅有助于改善他们的社交关系，还能提高他们的自尊心和自信心。此外，运动还能提高多动症儿童的身体协调性和运动技能，从而帮助他们更好地融入学校和家庭生活。

四、适合多动症儿童的运动类型

对于多动症儿童而言，选择适合自己的运动类型至关重要。一些有氧运动，如慢跑、游泳和骑自行车等，可以提高心肺功能和耐力;而一些协调性运动，如体操、舞蹈和乒乓球等，则可以改善身体协调性和平衡能力。此外，一些团队运动，如足球、篮球和排球等，有助于培养孩子们的团队合作精神和社交技能。在选择运动类型时，家长和老师应根据孩子的兴趣和身体状况进行合理安排。

运动作为一种非药物治疗方法，在改善多动症儿童的症状方面具有重要作用。通过定期参与适合自己的运动活动，多动症儿童可以在注意力、情绪和行为方面取得显著的改善。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。