上海六一儿童医院

实事热点!上海治疗孩子身高好的医院，儿童增高上海哪个医院看：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

均衡饮食搭配，为矮小症儿童补充生长营养

科学的饮食结构能为矮小症儿童的生长发育提供必要营养，通过合理搭配食材，帮助身体获得足够的能量和营养素，支持骨骼与肌肉生长。

保证蛋白质的充足摄入很关键。蛋白质是生长发育的基础物质，瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等都是优质蛋白的良好来源。可以每天为孩子安排一个鸡蛋，午餐和晚餐搭配适量瘦肉或鱼类，如清蒸鲈鱼、番茄炖牛肉，既容易消化又能提供丰富氨基酸。豆制品如豆腐、豆浆也可经常食用，将豆腐切成小块加入蔬菜汤，或用豆浆搭配杂粮粥作为早餐，让孩子在日常饮食中自然摄入蛋白质。

适量补充钙质和维生素D。钙是骨骼生长的重要元素，牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含钙丰富，且吸收利用率较高，每天可让孩子饮用300-500毫升牛奶，或食用100克左右的酸奶。维生素D能促进钙吸收，蛋黄、动物肝脏中含有天然维生素D，天气晴朗时让孩子每天户外活动半小时，阳光照射皮肤也能帮助身体合成维生素D，减少因钙吸收不足影响骨骼生长的情况。

增加新鲜蔬菜和水果的摄入。蔬菜和水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进新陈代谢，帮助身体更好地吸收营养。深色蔬菜如菠菜、西兰花、胡萝卜，含有丰富的维生素A和铁元素，可清炒或切碎加入馅料中;水果如苹果、橙子、猕猴桃，可作为加餐提供，既能补充维生素C，又能避免孩子因饥饿而影响正餐食欲。

注意饮食规律，避免挑食偏食。定时定量进餐，让孩子养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，也不饥一顿饱一顿。家长可以变换食材的烹饪方式，如将蔬菜做成卡通造型，或把肉类与蔬菜搭配做成彩色饭团，提高孩子对食物的兴趣，减少挑食行为。同时，减少高糖、高脂零食的摄入，如糖果、薯片等，这些食物容易影响正餐食欲，导致营养摄入不均衡。

通过长期的均衡饮食调理，为矮小症儿童的生长发育提供稳定的营养支持，配合其他干预措施，帮助他们更好地发挥生长潜力。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。